Vječita dilema: Sagorijeva li sunčanje salo? Postoje znanstveni dokazi, odgovor bi vas mogao iznenaditi

Što se događa ako se znojimo tijekom sunčanja? Postoje dvije stvari koje proizlaze iz znojenja tijekom sunčanja – regulacija topline i usporen metabolizam, piše Livestrong.

Ljudi su, kao i svi sisavci, toplokrvni, što znači da sami reguliraju svoju tjelesnu temperaturu.

Kada vaše tijelo osjeti da je u okruženju koje je prevruće ili hladno, ono poduzima mjere za regulaciju vlastite temperature — naime, drhti u hladnim okruženjima ili se znoji u toplim.

Druge fizičke reakcije na visoke temperature mogu uključivati ​​opuštanje mišića i smanjenje brzine metabolizma.

Bazalni metabolizam

Metabolizam je proces kojim tijelo pretvara hranu u energiju i opskrbljuje stanice tom energijom.

Ova energija može doći ili iz obroka ili iz rezervi pohranjenih u tijelu kao mast.

Količ...