StoryEditorOCM
ZdravljeNoćni heroji

Zamislite ovo; legnete u krevet, zaspete kao beba, a masne naslage se same tope! Moguće je i to uz pomoć ovih namirnica

Piše MOZAIK SD
19. lipnja 2024. - 08:25

Ako ste ikada maštali o tome da možete topiti masne naslage dok spavate, niste sami. Zamislite ovo,legnete u krevet, zaspete kao beba, a vaša masnoća se povuče brzinom svjetlosti. Zvuči kao bajka? Pa, znanost kaže da nije baš toliko daleko od istine! Naravno, ne govorimo o čarobnim trikovima ili napitcima iz bajki, već o pravim, ukusnim namirnicama koje vam mogu pomoći da postignete svoje ciljeve mršavljenja dok spavate. Evo nekoliko noćnih heroja u borbi protiv masnih naslaga.

Grčki jogurt

Grčki jogurt nije samo ukusan, već je i pun proteina, koji su ključni za oporavak mišića i održavanje metabolizma aktivnim tokom noći. Proteini zahtjevaju više energije za probavu, što znači da da vaše tijelo sagorijeva više kalorija dok spavate. Birajte onaj ...

Želite li dopuniti temu ili prijaviti pogrešku u tekstu?
27. listopad 2025 03:29