Nikola Tesla, jedan od najvećih umova u povijesti znanosti, poznat je po izumima koji su zauvijek promijenili svijet. No, iza tog briljantnog uma stajao je i čovjek iznimne samodiscipline, osebujnog životnog stila i gotovo opsesivne predanosti zdravlju. Tesla nije vjerovao da dugovječnost i vitalnost dolaze slučajno – bio je uvjeren da ih treba graditi svakodnevnom disciplinom, umjerenošću i razumijevanjem vlastitog tijela, kako piše Zagreb.info.
U vrijeme kada nisu postojale fitness aplikacije, wellness trendovi i dijetni planovi, Tesla je već imao vlastiti režim života koji bi i danas bio smatran vizionarskim. Njegova rutina bila je jednostavna, ali izuzetno precizna. Smatrao je da ljudi često pretjeruju s hranom, konzumirajući previše namirnica koje štete organizmu. Jeo je samo dva puta dnevno, izbjegavajući sve što stvara kiselost u tijelu – osobito mahunarke i ribu, iako je priznavao da riblje meso koristi mozgu. “Kiselost je najveći neprijatelj starosti,” govorio je.
Tesla je gotovo u potpunosti izbjegavao meso, bio blizak vegetarijanstvu, a stimulansi poput kave, čaja i cigareta za njega nisu dolazili u obzir. Alkohol nije konzumirao, iako je smatrao da će se ta navika najdulje zadržati u društvu.
Fizička aktivnost
Zanimljivo je da je zdravlje i mentalnu oštrinu održavao i fizičkom aktivnošću – svakodnevno je pješačio između osam i deset milja, rijetko se koristio prijevoznim sredstvima, a kupanje hladnom vodom bila mu je rutina koju je smatrao ključem za jačanje imuniteta i mentalne izdržljivosti.
Tesla je povremeno prakticirao i vježbe nalik jogi, kako bi održavao unutarnju ravnotežu. Dok većina ljudi teži osam sati sna, Tesla je vjerovao da je dovoljno samo nekoliko sati kvalitetnog odmora. Iako se taj pristup činio radikalnim, tvrdio je da i u poznim godinama osjeća izvanredno zdravlje i neiscrpnu mentalnu snagu.
Njegov pristup životu bio je jedinstven spoj znanstvenog uma i gotovo asketskog odnosa prema tijelu. Tesla je svojim primjerom pokazao da genijalnost ne proizlazi samo iz uma, već i iz načina na koji se odnosimo prema sebi – s disciplinom, poštovanjem i dubokim razumijevanjem vlastite prirode, prenosi Zagreb.info.
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....