Japanke su odavno poznate kao jedne od najljepših i najelegantnijih žena na svijetu. S 30 izgledaju kao da im je 18, a s 40 kao da im je 25. Evo u čemu je tajna njihova odličnog izgleda, kako piše Story.
Prehrana bogata antioksidansima
Mnogi misle da Japanci jedu samo sushi, no njihov je jelovnik puno raznovrsniji. Osim ribe, njihova prehrana uključuje plodove mora, trave, povrće, soju, rižu, voće i zeleni čaj. Visokokalorična hrana i brza hrana rijetko se nalaze u njihovoj prehrani. Drže se principa sezonske i svježe hrane pa tako zimi konzumiraju meso, ribu, juhe i tople napitke, dok ljeti preferiraju plodove mora, hladne juhe i salate.
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....