PREMIUM KATARINA SKROZA Šibenska savjetnica za prehranu: ‘Želite jesti zdravo? Pogledajte što su jeli naši stari! Jedna namirnica je zanemarena‘
PREHRANA Ovih šest namirnica nužno je izbjegavati kako bi vaše zdravlje i u 50-ima bilo očuvano. Možete i bez njih...
KRENITE VEĆ DANAS Počnete li se ovako hraniti u četrdesetima, možete produljiti život za više od osam godina
stil života Osobe koje su na vegetarijanskoj prehrani često se moraju boriti protiv zabluda, evo što je istina, a što neistina
savjet stručnjaka Ove tri namirnice dobre su za mozak, a ni novčanik neće ostati prazan! Matcha, avokado i acai bobice idu u zaborav
Mozak na mentalnoj dijeti Hrana koju jedemo možete utjecati na raspoloženje i opće duševno stanje, poučava novo istraživačko polje nutricionističke psihijatrije Dobar obrok pozitivno utječe na naše raspoloženje - oko toga nema rasprave. Dio tog zadovoljstva je neposredan. Oni koji izbjegavaju pretjeran unos hrane uživat će u porastu šećera u krvi. To će potaknuti bujicu endorfina - kemikalija koje djeluju kao hormoni sreće - da projure njihovim mozgovima. Ali, zadovoljstvo je dublje. Životinjske bjelančevine, poput pečene peletine, šunke ili ribe, sadrže sve aminokiseline koje tijelo ...
tajne iz kužine Kuhar hrvatske nogometne reprezentacije otkrio što su Vatreni jeli u Kataru, iznenadit ćete se što je sve bilo na meniju
Bolja prehrana Proizvodima "Podravke" MUP standardizirao i poboljšao suhe dnevne obroke za granične policajce
Najzdravija na svijetu Hrana koju bi trebalo jesti baš svaki dan: na listi je desetak namirnica, sve su vam dostupne, a mnoge nisu ni skupe-gljive su "posebne", evo zašto
Roditelji, pripazite! Svi žele jesti kao Đoković, ali u prehrani koja je 'preporodila' srpskog tenisača kriju se i neke opasnosti: djeca su najugroženija, ali još neke skupine bi trebale biti na oprezu
Jelovnik pobjednika Možete li se i vi preporoditi uz pomoć tajne Đokovićeve prehrane? 'Kad sam izbacio ove namirnice, nestale su alergije, bolesti i na terenu sam letio!'
produljuje život Mediteranska kuhinja ponovno na tronu: sada je i dokazano, uz prehranu naših baka recite zbogom depresiji!
A u stvari se debljate Izbacili ste kruh iz prehrane? Možda time nanosite trajnu štetu vašem zdravlju, a nećete baš ni smršavjeti samo tako
Veliki vodič za prehranu djece Želite da vaš školarac bude jak i zdrav? Onda iz kuće bacite pahuljice i hrenovke, a dajte mu jaja, ribe, mesa, masla i pancete!
Razbijena predrasuda Ako uzimate ove, prilično skupe, dodatke prehrani, ne činite ništa dobro za svoje srce; Doktori poručuju: Novac radije potrošite na povrće!
Zdravi saveznici Zaboravite na nezdrave umjetne dodatke prehrani: ova hrana i začini ubrzavaju topljenje masnoća i obuzdavaju apetit
Deblja i uzrokuje dijabetes Izbacite ovaj sastojak iz prehrane i bit ćete manje depresivni, imat ćete blistaviju kožu i mirisniji dah
