StoryEditorOCM
LifestyleKATARINA SKROZA

Šibenska savjetnica za prehranu: ‘Želite jesti zdravo? Pogledajte što su jeli naši stari! Jedna namirnica je zanemarena‘

Piše Toni Veljača
28. srpnja 2025. - 09:49

Kada je u pitanju zdravi način života, prehrana i dugovječnost onda se sjetim riječi Špira Bedrice, tada vremešnog, 89-godišnjeg Šibenčanina i njegovog intervjua koji je jednom prilikom dao nekadašnjem novinaru Šibenskog lista, Živku Šariću. Na Šarićevo pitanje koja je tajna njegove dugovječnosti, šjor Špiro je kazao da u životu treba živjeti ‘ka tić‘.

- Da van rečen recept za dug, usto i zdravi život? Pa čujte, odmah ću kazati da tu nema gotovih recepata. Ovisi, je li o čoviku i svemu tome. Ja samo mogu reći za se. Po meni, to je ka neka moja deviza, valja živit ka tić – malo isti, a puno se kretati i pivati. Eto, tako je govorio Špiro.

Da se držimo barem donekle Špirovih životnih postulata po kojima treba umjeren u hrani i pritom se puno kretati, onda vjerojatno danas ne bi bili suočeni s poraznom statistikom koja kazuje da su Hrvati najdeblji narod u Europi. Prema podacima od prije dvije godine čak 65 posto odraslih i 35 posto djece ima prekomjernu tjelesnu težinu. Tim gore što su ranije analize pokazale da se nalazimo na dnu kada je u pitanju konzumacija voća i povrća.

Grozni su to podaci, složit će se s tim i savjetnica za prehranu, Šibenčanka, Katarina Skroza.

26. listopad 2025 08:54