S mora i kraja NORDIJSKO HODANJE U Dubrovniku šetnja sa štapovima sve popularnija; ‘Ispočetka su vikali za nama ‘je li to skijanje na suho‘....‘ Piše Dubravka Marjanović LadašićNordijsko hodanje bilo je u nas u Gradu do prije nekoliko godina ‘špansko selo‘. Gledali smo s čuđenjem te ‘čudake‘ koji hodaju s nekim štapovima po gradskim ulicama, ponekad i u malim grupicama. Danas smo se već navikli da naši sugrađani koriste slobodno vrijeme za ovu aktivnost, koja je popularna u Europi, osobito u nordijskim zemljama iz kojih je i potekla. AKTIVIRAJU SE SVI MIŠIĆI U Dubrovniku postoji u udruga koja ima ...
PREMIUM Panorama pokrenite se Vaš najbolji prijatelj se ponaša drugačije? Evo nekoliko znakova da vašem psu treba više aktivnosti
PREMIUM Zdravlje SAMO REDOVITO Ako se želite zaštititi od hipertenzije, s prevencijom treba početi što ranije, a rješenje je jednostavno
PREMIUM Split zaključna ocjena Ovo je najneaktivnija osoba u Gradskom vijeću Splita. Poznata je tek po pretraživanju krpica na webu za vrijeme sjednice Piše split sdKraj godine je vrijeme kad se zbrajaju konta i zaključuju ocjene. Tim slijedom, zašto bi išta drugačije bilo sa članovima splitskog Gradskog vijeća? Doduše, njihova izvedba se svake četiri godine vrednuje na izborima. Međutim, ono što možemo učini na kraju 2023. jest - kvantificirati je. Recimo, pomoću statistike javljanja svih gradskih vijećnika za riječ. Zanimljivo je da najaktivnija, kao i najmanje aktivna osoba, dijele ...
PREMIUM Zdravlje ZA I PROTIV Fizički napor u ranim satima ne mora odgovarati svima: Za koga je vježbanje ujutro, a kada je ipak bolje navečer?
PREMIUM Zdravlje nova studija Stručnjaci došli do neobičnog otkrića: Spasite svoje srce na vrijeme, ova svakodnevna aktivnost jako šteti zdravlju
Lifestyle NOVA STUDIJA Otprije se zna da vježbanje može spriječiti pojavu raka, a sada su znanstvenici otkrili i kako se to događa
PREMIUM Zdravlje NOVA STUDIJA Otprije se zna da vježbanje može spriječiti pojavu raka, a sada su znanstvenici otkrili i kako se to događa
PREMIUM Budite fit Tajna dugovječnosti Stručnjaci otkrili koliko minuta u danu morate hodati da biste ‘poništili‘ loše posljedice sjedenja, brzo hodanje proglasili idealnom aktivnošću
