Zdravlje male doze zdravlja Ovih sedam namirnica zaštitnici su štitnjače, posebno kod hipertireoze; jedan čini čuda u reguliranju krvnog šećera Piše MOZAIK SDŠtitna žlijezda možda je mala, ali ima golem utjecaj na cijeli organizam - od razine energije i tjelesne težine do raspoloženja, sna i rada srca. Kako bi mogla pravilno proizvoditi hormone, potrebni su joj određeni nutrijenti koje najlakše dobivamo upravo kroz prehranu. Neke namirnice djeluju poput „goriva“ za štitnjaču, dok druge pomažu smiriti upale i održati hormonsku ravnotežu.  Štitnjača proizvodi hormone T3 ...