Zdravlje MIJENJA TIJELO Ako svaki dan radite 100 čučnjeva, vaše tijelo će vam biti zahvalno: evo što će vam se dogoditi, a nitko to ne priznaje! Piše MOZAIK SDKad god pričamo o ženskom tijelu, iste kritične točke iskaču kao po nekom nepisanom pravilu: noge koje bi rado bile čvršće, tanje, stražnjica koja bi mogla biti podignutija, osjećaj da gravitacija uporno radi protiv nas. Najčešće se borimo s istim problemima, bilo da sjedimo satima za računalom, jurimo između obaveza ili pokušavamo nekako ugurati tjelovježbu u raspored koji već puca po šavovima. I baš zato čučanj, ta stara ...
PREMIUM Više od sporta stručno oko Trenerica za Slobodnu ‘razotkrila‘ Dilettu Leottu: Ova je vježba savršena za cijelo tijelo, aktiviraju se kvadricepsi...
PREMIUM Zdravlje zahodske muke Jeste li i vi od onih koji ne sjedaju na WC školjku? To je OK, ali ni polučučanj nije dobar, postoji bolje rješenje
Viral SLOŽENI POKRET Čučanj je uz sklekove i trbušnjake vjerojatno najpoznatija vježba, a stručnjaci su dali svoj sud koliko često ih trebate izvoditi
PREMIUM Zdravlje SLOŽENI POKRET Čučanj je uz sklekove i trbušnjake vjerojatno najpoznatija vježba, a stručnjaci su dali svoj sud koliko često ih trebate izvoditi
PREMIUM Život FITNESS MAJSTORI Pogledajte prezgodni splitski par kako vježba: mladom Ivanu djevojka Iva služi kao uteg na leđima!