Zdravlje pripreme za zimu Vitamin C nije jedini važan za imunitet, ovo je pet namirnica koje jačaju imunološki sustav, neke su bile podcijenjene Piše mozaik sdKako dolazi sezona prehlade i gripe, mnogi od nas posežu za tabletama vitamina C, medom ili napicima od limuna i đumbira, nadajući se da će "ojačati" svoj imunološki sustav. Stručnjaci kažu da prehrana može napraviti stvarnu razliku - ali nije tako jednostavno kao konzumiranje jedne čarobne namirnice ili uzimanje dodatka prehrani. Dr. Jenna Macciochi, imunologinja i autorica bestselera, kaže da se oko 70 posto imunološke obrane ...