Zdravlje savjeti Dr. Xanda Ovo je jednostavan način za zdravlje crijeva; ovih pet namirnica potrebno je samo zamijeniti zdravijima Piše mozaik sdPregledajte društvene mreže ili bacite pogled na police supermarketa i vidjet ćete bezbroj proizvoda za koje se tvrdi da poboljšavaju zdravlje vaših crijeva. Čini se da svi govore o brizi za svoj mikrobiom – milijarde sitnih organizama koji žive u našem probavnom sustavu, koji utječu na sve, od probave i imuniteta do raspoloženja i sna. Zdravlje crijeva svodi se na pravu mješavinu bakterija i dovoljno hrane bogate vlaknima ...