Zdravlje Gary Brecka Top 5 blagdanskih savjeta poznatog svjetskog gurua za dugovječnost čiji je klijent i Beckham: ‘Slavite i ostanite fit‘ Piše Mozaik SDBožićno vrijeme donosi obilje ukusne, ali i teške hrane, ponekad i čašu, dvije alkohola više, te često manjak sna. Iako je prosinac razdoblje slavlja, za mnoge predstavlja i izazov za zdravlje jer lako skliznemo u pretjerivanje. Američki "guru dugovječnosti" Gary Brecka, jedan od najpoznatijih svjetskih biohakera, tvrdi da blagdani ne moraju značiti potpuno odustajanje od zdravih navika. Brecka, koji radi s poznatima poput Davida ...