Zdravlje često je zanemaren Umorni ste, pod stresom i ne možete spavati? Pronađite pravi oblik magnezija koji će napraviti razliku Piše MOZAIK SDMagnezij je jedan od najvažnijih minerala u ljudskom tijelu, sudjeluje u više od 300 enzimskih reakcija i neophodan je za zdravlje mišića, živčanog sustava, srca i kostiju. Unatoč njegovoj važnosti, često ne unosimo dovoljno magnezija putem prehrane, što može dovesti do umora, grčeva u mišićima, problema sa snom i stresa. No, nije svaki magnezij isti – postoji više vrsta, a svaka ima specifične prednosti. Evo kako odabrati ...