Zdravlje STIGLA ZIMA Znate li da hladnoća izaziva grčeve u mišićima i što liječnici žele da učinite ako se to i vama desi? Piše MOZAIK SDMnogi su se jutros probudili cvokotajući, ali i s grčevima. Kako temperature padaju, ljudi su primijetili naglo povećanje zategnutosti mišića, grčeva i ukočenosti – osobito u nogama. Iako se ti bolovi često odbacuju kao sezonska neugodnost, grčevi povezani sa zimom rezultat su stvarnih fizioloških promjena. Hladnoća sužava krvne žile, smanjuje cirkulaciju i učvršćuje mišićna vlakna, čineći ih sklonijima bolnim grčevima. ...
PREMIUM Zdravlje SPRIJEČITE Grčevi u mišićima su vrlo česti među sportašima, ali kod nekih ljudi ih stvara čak i manji fizički napor. Znate li koji su simptomi?
PREMIUM Zdravlje VAŽAN ELEMENT Kako ćete prepoznati da vam nedostaje magnezij u tijelu? Otkrivamo vam sedam znakova na koje morate obratiti pažnju