Panorama više i manje Koliko je obroka dnevno najzdravije? Stručnjaci sve objasnili i srušili mitove u koje smo godinama vjerovali Piše P. V.Pitanje je li zdravije jesti više manjih obroka tijekom dana ili se držati manjeg broja većih obroka već dugo je predmet rasprava u nutricionizmu. Iako je dugo prevladavalo mišljenje da češći obroci ubrzavaju metabolizam i pomažu u kontroli tjelesne težine, novija istraživanja pokazuju da stvari nisu tako jednostavne i da ne postoji univerzalno pravilo koje vrijedi za sve. Više manjih obroka i moguće prednosti Zagovornici ...