Zdravlje novo istraživanje Samo nekoliko minuta može učiniti čuda za vaše zdravlje, ali jedan detalj čini ključnu razliku. Samo jako! Piše mozaik sdSamo nekoliko minuta snažne tjelesne aktivnosti svaki dan može značajno smanjiti šanse za razvoj nekoliko ozbiljnih bolesti, uključujući artritis, bolesti srca i demenciju, prema istraživanju objavljenom 30. ožujka u European Heart Journalu. Kako bi istražili ovu vezu, istraživači su analizirali podatke gotovo 96.000 ljudi. Usporedili su ukupnu razinu tjelesne aktivnosti s time koliko su te aktivnosti bilo snažne, a zatim su pratili ...