Zdravlje tijelo vas upozorava Muče vas nadutost, glavobolja, umor? Možda je za sve kriva navika kojom započinjete dan. Dobro promotrite i svoje lice! Piše N. A.Za mnoge od nas, jutro započinje šalicom tople kave s mlijekom. Taj naizgled bezazleni ritual mogao bi biti uzrok neugodnih simptoma koji nas prate tijekom dana. Iako je mlijeko sastavni dio naše svakodnevice, intolerancija na laktozu sve je češći problem koji pogađa milijune ljudi diljem svijeta. Prema istraživanjima, čak 70% svjetske populacije ima određeni stupanj intolerancije na laktozu. Najčešći i najlakše prepoznatljiv ...
PREMIUM Život MALOLJETNICA (15): ‘Mjesecima sam bila uvjerena da se osjećam loše jer jedem puno mliječnih proizvoda, a ja sam bila - trudna!‘
PREMIUM Zdravlje POPIS Sedam je najčešćih simptoma intolerancije na laktozu, a javljaju se i do dva dana od konzumacije. Znate li koji su?
PREMIUM Savjeti uživajte bez straha Kako piti kavu, kuhati i raditi kolače kad ne smijete piti mlijeko: imamo rješenja, savjete stručnjaka i super recepte!
PREMIUM Hrana strah od laktoze Sve više ljudi izbjegava kravlje mlijeko i poseže za biljnim alternativama. No je li taj trend doista opravdan? ‘Još donedavno je smatrano jako zdravim‘
PREMIUM Zdravlje razne mogućnosti Mlijeko nije jedini izvor kalcija: bogati izvor minerala možete pronaći i u drugim namirnicama, evo koje su i koliko ga je preporučljivo konzumirati