Panorama DOBRO JE ZNATI Kuhate li jaja pogrešno? Što ako ih jedemo sirova? Stručnjaci otkrivaju kako iz jaja izvući najviše proteina... Piše MOZAIK SDKuhate li jaja pogrešno? Stručnjaci otkrivaju zašto time sabotirate vlastiti uspjeh u pametnom uzimanju hrane, te planirnaom unosu proteina, masti...  Ako se pripremate ozbiljno ući u formu nakon blagdana, možda biste trebali preispitati – ne trening, nego način na koji pripremate jaja. S dolaskom siječnja kreće i tradicionalni „fitness val“ – teretane su krcate, a svaki drugi video na TikToku nudi “najbolji” proteinski ...