Društvena mreža BUĐENJE Liječnik na TikToku dijeli savjet: ‘Napravi ovaj trik da se vratiš na spavanje ako se probudiš noću‘ Piše M. R.Tijekom noći je uobičajeno da se neki ljudi probude nakon što su bez poteškoća zaspali. Ovaj fenomen, daleko od nesanice, reagira na biološke mehanizme koji prate čovječanstvo stoljećima. Za liječnika Joséa Manuela Felicesa ta buđenja ne predstavljaju nesanicu, već signal da se samo tijelo aktivira. "Spavaš li dobro, ali u tri, četiri ujutro otvoriš oči i nema šanse više da spavaš? Nije nesanica, to je upozorenje iz ...