Zdravlje rano to počinje Otkrivena prijelomna godina kada tijelo ‘kreće nizbrdo‘; u ovoj dobi počinjemo starjeti, a evo što se događa u organizmu Piše MOZAIK SDJedna dugogodišnja švedska studija otkriva da fizički pad tijela počinje već oko 35. godine života, no tjelovježba u bilo kojoj dobi i dalje značajno čuva kondiciju i snagu. Švedski istraživački projekt koji je trajao 47 godina, proveden na Karolinska Institutet, pratio je kako se aerobna kondicija, mišićna snaga i izdržljivost mijenjaju tijekom odraslog života. Rezultati pokazuju da fizička sposobnost može početi opadati ...