Panorama ZDRAVLJE Ovaj jednostavni ‘trik‘ kineske medicine je potvrdila i zapadna znanost. Točno ovo morate napraviti poslije obroka Piše MOZAIK SDJedna od tajnih kineskih preporuka za doživjeti duboku starost je i ova:  „Prošeći sto koraka nakon obroka, živjet ćeš do devedeset devete.“, kažu liječnici kineske medicine.  U tradicionalnoj kineskoj medicini probava je usko povezana s protokom qi (energije) te funkcijom slezene i želuca. Vjeruje se da nakon obroka lagana šetnja (10 minuta) regenira i to na ovaj način:  ✅ Podupire probavu aktiviranjem slezene i ...