Zdravlje dug život Zaboravite na 10.000 koraka: Vodeći stručnjak za dugovječnost otkriva točnu formulu hodanja za ‘vječnu mladost‘ Piše MOZAIK SDČesto nas savjetuju da je postizanje "10.000 koraka" dnevno ključno za održavanje dobrog zdravlja. Međutim, istaknuti stručnjak za dugovječnost sugerira da bi održavanje kondicije moglo biti jednostavnije nego što mislimo. Dr. Valter Longo vodi Institut za dugovječnost na Sveučilištu Južne Kalifornije, predvodeći istraživanja o izazovima starenja. Dok većina odraslih u Velikoj Britaniji doživi oko 80 godina, on tvrdi da možete ...