Zdravlje NOVA FORMULA Kardiolozi otkrivaju: ovoliko koraka dnevno je za zdravlje srca i niži tlak; ne treba uvijek ciljati na 10 tisuća Piše M. K. P.Godinama slušamo da je "magična brojka“ za zdravlje 10 000 koraka dnevno. Fitnes narukvice i aplikacije neumorno nas podsjećaju da je to granica koju trebamo dosegnuti ako želimo biti fit, zdravi i puni energije. No, prema novijim istraživanjima i mišljenju kardiologa, istina je puno ohrabrujuća: i manji broj koraka može napraviti veliku razliku za naše zdravlje, posebno za krvni tlak. Prvi koraci su već uspjeh Ako ste do sada bili ...