Život STVAR JE RUTINE FOTO Nutricionistica: ‘Ne gladujte, učinit ćete gore! S ovim večerama skinite 2 do 4 kilograma do sezone kupanja!‘ Piše MOZAIK SDDo svlačenja u kupaće kostime ostalo je malo vremena, mnogi upravo sada pokušavaju uhvatiti ritam zdravije prehrane i skinuti koji kilogram. No umjesto rigoroznih dijeta i iscrpljujućih odricanja, stručnjaci sve češće savjetuju jednostavne promjene koje je moguće dugoročno održati. Posebno ističu večeru kao obrok koji može pomoći u regulaciji tjelesne težine, kvalitetnijem snu. Nutricionistica Salena Sainz iz Naturae ...