Spiza plus zablistajte Za snažne mišiće, dobru probavu te zdravu kožu i kosu, jedite ovu žitaricu. Naši su je stari obožavali, evo par ideja Piše T. S. M.Pojačali ste treninge ili krenuli u teretanu pa tražite dobar proteinski prah, u potrazi ste za novom kremom za lice ili maskom koja će vam kosu učiniti bujnijom i ljepšom, ono što vam zapravo treba ne nalazi se u specijaliziranoj prodavaonici ni u drogeriji. Nažalost, vjerojatno vam se ne nalazi ni u kuhinji, iako je vašoj baki bilo jedna od nezaobilaznih namirnica.  Jedna sasvim obična žitarica, kojoj je popularnost u ...