Zdravlje pomoć s tanjura Patite od obilnih i bolnih menstruacija? Ne činite stvar težom krivom prehranom! Evo što treba izbjegavati, a što jesti Piše Javorka LuetićMenstrualne tegobe problem su s kojim se suočava velik broj žena, a studije pokazuju da se mogu znatno ublažiti pravilnom prehranom. Pizza i čokolada nisu idealna hrana koju bi trebalo jesti tijekom mjesečnice! Iako vam hrana puna šećera ili jednostavnih ugljikohidrata i nezdravih masnoća najvjerojatnije posebno prija upravo u “one dane u mjesecu”, ova vrsta hrane može dodatno pogoršati vaše stanje i pridonijeti intenzivnijim ...