Zdravlje RIZNICA BLAGODATI Ovo je jedini kruh koje bi trebale jesti žene starije od 50! Evo kako ćete otkriti da je pravi, s ovim vas varaju... Piše MOZAIK SDU zrelijim godinama žene najčešće sve rjeđe posežu za košarom s kruhom. Iskusnije su, svjesnije važnosti balansiranja s uravnoteženom prehranom, a kruh generalno ima lošu reputaciju, osobito bijeli. I ptičice na grani znaju da naglo podiže razinu šećera u krvi i pridonosi debljanju zbog visokog udjela ugljikohidrata. Izbjegavanje kruha apsolutno je zdrava odluka, osobito kad govorimo o visoko rafiniranim vrstama, koje imaju ...