Zdravlje bolno i neugodno Nedostatak ovog vitamina posebno pogađa usnu šupljinu; često dolazi do oteklina i čireva u ustima Piše MOZAIK SDVitamin B12 je ključan za tijelo jer pomaže u stvaranju crvenih krvnih stanica i održava pravilno funkcioniranje živčanog sustava. Dugotrajno niske razine ovog vitamina mogu biti štetne, a posebno je važno prepoznati simptome na vrijeme. Što se događa kod nedostatka vitamina B12? Nedostatak vitamina B12 ili folne kiseline (vitamin B9) dovodi do stvaranja neuobičajeno velikih crvenih krvnih stanica koje ne funkcioniraju normalno. ...