PREMIUM

Zdravlje Neurolozi o spavanju Uzaludno čekate vikend - na svoju veliku štetu, ovaj nakupljeni dug nećete moći vratiti kako ste planirali! Piše Željko SimunićMnogi znanstvenici tvrde kako je kvalitetan san od pamtivijeka najbolji prirodni lijek za tijelo i psihu. Međutim, veliki broj ljudi na cijelom svijetu ima velike probleme sa spavanjem, bilo da se radi o teškoćama kod odlaska u krevet, čestim buđenjima usred noći ili kratkom količinom sati provedenih u snu. A posljedice nedovoljnog sna smo svi barem nekoliko puta u životu osjetili - umor, manjak koncentracije, mrzovoljnost, ...