Zdravlje UREDITE SVOJU RUTINU Želite li zdrav i dug život, na wc idite tek nakon doručka: ovo su 3 ključna savjeta koja čuda rade za jutarnju probavu Piše MOZAIK SDTajne dugovječnosti često se ne kriju u osnovnim fiziološkim procesima, o kojima često znaju govoriti ljudi koji su doživjeli duboku starost. Tako su naše navike pražnjenja crijeva izravno povezane s kvalitetom našeg života. Vjerojatno ste već čuli savjet da je najbolje otići u toalet nakon doručka. Iza tog savjeta stoji fiziološko objašnjenje. Aktiviranje probavnog sustava ujutro pomaže organizmu da učinkovitije obavlja ...
Zdravlje BITAN JE I KORTIZOL Liječnici otkrivaju idealno vrijeme za odlazak na WC: mnogi godinama ignoriraju ključne promjene u probavi
Zdravlje ŠALICA, DVIJE, TRI Znate li kada je idealno vrijeme za ispijanje kave da biste pomogli radu svojih crijeva? Evo što liječnici kažu o tome
PREMIUM Zdravlje kad stisne Često odgađate veliku nuždu? Radije nemojte, liječnici upozoravaju: ‘To dovodi do opasnih zdravstvenih tegoba‘
