Zdravlje IMAMO POPIS Nutricionisti otkrili 10 namirnica koje pomlađuju kožu: za mladolik izgled jedite borovnice, brokulu, špinat... Piše P. V.Starenje je prirodan proces tijela, iako ga ne možemo potpuno zaustaviti, pravilna prehrana može ga značajno usporiti i pomoći da izgledate mlađe nego što jeste. Ako želimo sjajnu i zdravu kožu moramo paziti i kontrolirati što unosimo u organizam. Namirnice bogate antioksidansima, zdravim mastima, vodom i esencijalnim nutrijentima pomažu tijelu da se regenerira, a koža često prva pokazuje znakove unutarnjih promjena, uključujući ...