Zdravlje SAVJETI Trčanje po hladnoći, dobra ili loša ideja? Pravila se moraju poštivati kako bi se izbjegla neugodna iznenađenja Piše MOZAIK SDHladnoća nije zaustavila mnoge trkače ovog vikenda. Tijekom blagdana određeni broj ljudi nabacio je nekoliko kilograma više pa se pokušavaju vratiti "u normalu".  Neki se pitaju je li rizično trčati na hladnoći ili, naprotiv, korisno? "Poboljšava vensku cirkulaciju, što je zanimljivo, i sagorijeva masnoće. Masti se koriste za pružanje energije tijelu, a sagorijevanjem masti održavamo težinu. Ne kažem da ćemo smršavjeti, ali ...