Zdravlje TAKO LAKO Ne možete zaspati? Stručnjaci otkrivaju jednostavnu naviku od pet minuta koja prirodno rješava nesanicu bez lijekova Piše M. R.U sve bržem suvremenom društvu, dobar san postaje svakodnevni izazov za milijune ljudi. Nesanica, noćna buđenja i poteškoće s uspavljivanjem utječu ne samo na odmor, već i na cjelokupno zdravlje. Suočeni s tom stvarnošću, mnogi posežu za dodacima prehrani poput melatonina ili magnezija u potrazi za brzim rješenjima. No, jednostavna navika koja traje svega nekoliko minuta mogla bi biti učinkovitija nego što se čini. Problem ...