Zdravlje nove spoznaje I znanstvenici su iznenađeni: ‘Ovo bi mogao biti ključ dugovječnosti, važniji je od zdrave prehrane i tjelovježbe!‘ Piše B.D.Ono što dobijete time što ostajete budni do kasno u noć moglo bi vam skratiti životni vijek, pokazuje novo istraživanje koje povezuje nedostatak sna s kraćim očekivanim trajanjem života. Iako je loš san i ranije bio povezan s nizom zdravstvenih problema i kraćim životnim vijekom, ovo najnovije istraživanje pokazalo je da je dovoljan san snažnije povezan s dugovječnošću nego prehrana i tjelovježba. Istraživači s Oregon Health ...