Zdravlje SUPERHRANA Ova namirnica sadrži više sojeva probiotika: ima antikancerogeno djelovanje, a ublažava zatvor i održava mišiće Piše ŽivimKefir se smatra poželjnijom namirnicom od jogurta jer sadrži više sojeva probiotika, ima malo laktoze, pa ga čak i osobe s netolerancijom na laktozu uglavnom mogu piti. Smatra se superhranom jer je prepun vitamina, minerala i hranjivih tvari, piše Živim. --- Shutterstock --- Evo pet dobrih razloga da ga češće ...