Život U TRI MJESECA Novogodišnja želja vam je da smršavite? Fitness trener daje savjete koje trebate slijediti kako biste izgubili 20 kg Piše M. R.Jeste li i vi među onima koji svakoga prosinca čvrsto odluče da od prvog dana sljedeće godine kreću na dijetu kako bi smršavjeli? Ako ste zaista odlučili smršavjeti, važno je razumjeti da to zahtijeva ozbiljne promjene životnog stila i, što je još važnije, realan plan. Fitness trener Takai Raashid nedavno je na Instagramu podijelio 10 učinkovitih savjeta koji vam mogu pomoći da izgubite do 20 kg u samo tri mjeseca. Trener ...