Zdravlje JEDNOSTAVNO I ZDRAVO Voće kao lijek koji prirodno regulira krvni tlak: znanstveno potvrđene dobrobiti za zdravlje srca; evo i popisa... Piše M. K. P.Visok krvni tlak (hipertenzija) jedan je od vodećih faktora rizika za srčane bolesti i moždani udar. Osim lijekova i fizičke aktivnosti, važan faktor je prehrana - posebno uključivanje voća koje može pomoći u regulaciji tlaka.  Hranjiva, uravnotežena prehrana bogata voćem može pomoći u snižavanju krvnog tlaka i podržati zdrav protok krvi. Osobe s hipertenzijom ili visokim krvnim tlakom mogu imati koristi od voća koje sadrži ...