Dolaskom toplijih dana mnogima umjesto uživanja u proljeću počinju i dobro poznate tegobe uzrokovane sezonskim alergijama. Povećana koncentracija peludi u zraku –osobito tijekom razdoblja koja nam slijede – dovodi do niza neugodnih simptoma koji mogu značajno narušiti svakodnevicu. Iako se alergije danas ubrajaju među najraširenije zdravstvene tegobe modernog društva, rješenja ne dolaze isključivo iz farmaceutske industrije. Priroda, koja u isto vrijeme može biti uzrok problema, nudi i niz biljaka koje mogu pomoći u ublažavanju simptoma i jačanju otpornosti organizma.
Stručnjaci naglašavaju kako je jačanje imuniteta ključ dugoročnog pristupa borbi protiv alergija, no u trenucima kada su simptomi izraženi, mnogi posežu za prirodnim pripravcima koji pružaju brže olakšanje.
LJEKOVITA ČAJNA MJEŠAVINA
Među takvim rješenjima ističe se čajna mješavina biljaka koje su od davnina poznate po svom blagotvornom djelovanju na dišni sustav i opće stanje organizma. Posebno učinkovita pokazala se kombinacija lista koprive, lista bokvice i korijena maslačka. Svaka od ovih biljaka ima svoje specifično djelovanje, ali njihova snaga dolazi do izražaja upravo u sinergiji.
Kopriva je poznata po svom protuupalnom djelovanju i sposobnosti da smanji reakcije organizma na alergene, bokvica umiruje nadražene sluznice i olakšava disanje, dok maslačak potiče detoksikaciju organizma i doprinosi prirodnom balansu.
RECEPT
Za jednu šalicu potrebno je uzeti jednu žlicu mješavine u jednakim omjerima navedenih biljaka, preliti je kipućom vodom te ostaviti da odstoji oko pola sata. Nakon toga čaj je potrebno procijediti, a preporučuje se konzumirati ga nezaslađenog kako bi se sačuvala njegova puna učinkovitost. Tijekom dana mogu se popiti dvije do tri šalice, ovisno o potrebi i intenzitetu simptoma.
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....