StoryEditorOCM
Hranazeleni ponedjeljak

Heljdina kaša odlična je zamjena za meso, evo kako je pripremiti

Piše PSD.
20. travnja 2015. - 14:37
Budući da je doručak najvažniji obrok, potrebno je biti posebno pažljiv pri odabiru namirnica s kojima ćemo započeti dan. “Prijatelji životinja” u sklopu kampanje “Zeleni ponedjeljak”, naravno, preporučuju da doručak bude sastavljen isključivo od namirnica biljnog podrijetla.

Stoga vam danas donosimo recept Anite Euschen, koja nam objašnjava kako pripremiti heljdinu kašu.

Heljda je zapravo vrlo hranjiva namirnica, čiju vrijednost mnogi od nas zanemaruju iako je odličan izvor visokovrijednih, a lakoprobavljivih proteina.

To je čini odličnom zamjenom za meso, posebice za one koji bi željeli smanjiti razinu kolesterola u krvi te smršavjeti.

Iako bi na prvu loptu netko mogao pomisliti da je riječ o žitarici, heljda, latinskog imena Fagopyrum esculentum, spada u zelja...
Želite li dopuniti temu ili prijaviti pogrešku u tekstu?
28. siječanj 2026 09:25