Pojedite plodove biljke iz porodice ruže: čak je deset puta bogatija antioksidansima nego rajčica ili brokula

U grmovima biljke iz porodice ruže, koje možemo naći u svim krajevima Lijepe naše, počele su se stvarati kupine,  jagodičasti plodovi crvene boje koji kasnije potamne do tamnoplave i skoro crne boje. Kako ne zore svi plodovi u istome trenutku tako na nekim granama već ima crnih plodova dok će ostali na istoj grani za berbu biti spremni možda za dan-dva, a možda i za 2-3 tjedna.

Organska farma na kojoj se uzgajaju kupine

Afp

Plod kupine se koristi u prehrani kao voće, služi za pravljenje sokova, džemova, vina i sl. Lišće kupine se upotrebljava u raznim čajevima, koji imaju blagotvorno djelovanje na snižavanja krvnog tlaka i nivoa šećera u krvi. 

...