StoryEditorOCM
SlatkoBrzo i zdravo

VIDEO Splićanka Mia tek je pokrenula TikTok profil, a njezin je recept za zdravi desert u tren zapalio mrežu. Pogledajte!

Piše P. M.
19. veljače 2026. - 07:05

Mlada Splićanka Mia Dadić tek je pokrenula TikTok profil pod svojim imenom, a jedan je njezin recept u rekordnom roku pogledalo preko 100.000 ljudi na toj mreži. Dobila je na tisuće lajkova i gomila je ljudi baš taj recept "sejvala", vjerojatno u namjeri da ga i sami nekad iskoriste.

A radi se o prilično jednostavnom desertu, i to o zdravom kolaču od banane i pirova brašna, ali Mia kaže da možete koristiti i drugo po želji. Ništa teško ni komplicirano, pa je možda i zato postao viralni hit i djevojci iz Splita dao vjetar u leđa da nastavi objavljivati jednostavne recepte koje priprema. Svidio nam se i Mijin izbor glazbe koji koristi kao podlogu u svojim video radovima. Bilo joj je drago što smo pokazali interes za objavom njezinog recepta, a nas veseli da promoviramo djevojku koja uživa u pripremi zdravih slastica. A sad se bacimo na spomenuti desert.

Desert od banana

Sastojci

125 g brašna po izboru
100 g jogurta
35 g meda
1 žličica praška za pecivo
2 jaja
2 zrele banane
malo ekstrakta vanilije
čokolada za kuhanje po želji

Priprema

Banane ogulite i zgnječite vilicom. Dodajte jaja, jogurt, med, ekstrakt vanilije, brašno i prašak za pecivo te sve dobro promiješajte dok ne dobijete ujednačenu smjesu. Manju tepsiju lagano namastite i pospite brašnom. Smjesu izlijte u pripremljenu tepsiju, a po vrhu rasporedite nasjeckanu čokoladu. Pecite oko 30 minuta na 180 °C.

@miadadic Ako volite banane, ovo je jednostavan i zdrav desert za vas! 😋 Sastojci: • 2 zrele banane • 2 jaja • 125g brašna po vašem izboru (ja koristim pirovo) • 100g jogurta (ja koristim alpro od soje) • 35g meda • malo ekstrata od vanilije • žličica praška za pecivo • čokolada za kuhanje (koliko želite) Priprema: 1. Zgnječiti 2 zrele banane 2. Pomiješati zgnječene banane s ostalim sastojcima (bez čokolade) 3. Malo zamastiti i pobrašniti manju tepsiju 4. Izliti smjesu u tepsiju i na vrh dodati isjeckanu čokoladu 5. Peć 30 minuta na 180°C #desert #zdravahrana #brzirecepti #easyrecipe #easydessert ♬ L‘amore dice ciao (From "La matriarca - The Libertine") - Main Titles - Armando Trovajoli

 

Želite li dopuniti temu ili prijaviti pogrešku u tekstu?
19. veljača 2026 07:07