Ovo je voće iznimno zdravo, a ne jedemo ga dovoljno. Ispravite to odmah, imamo recept za domaći džem s manje šećera

Želite li učiniti puno za svije zdravlje uz malo truda te pritom uživati, trebali biste se osloniti na jednu slatku malu voćku koju tako rado stavljamo u kolače i knedle, no, za razliku od jabuke ili naranče, ne padne nam često napamet kao opcija za marendu. Sad će neki pametnjaković reći da su jabuke i naranče toliko popularne jer ih ima tijekom cijele godine, no zapravo i u ovom slučaju riječ je o voću koje nam je uvijek dostupno, samo ne uvijek u istom obliku.

Mislimo na marelice. Trenutno su nam dostupne svježe, dok u ostatku godine do mile volje možemo uživati u sušenim marelicama te u džemovima i sokovima od marelice, pri čemu je, želite li iz njih izvući što više korisnih sastojaka, najbolje birati domaće ili one od certificiranih eko proizvođača.