Cink je jedan od ključnih minerala koji je tijelu potreban za pravilno funkcioniranje. Uključen je u mnoge procese, od imunološkog sustava do zacjeljivanja rana i aktivnosti enzima. Budući da tijelo ne može skladištiti cink, mora se redovno unositi hranom. Nedostatak cinka može biti suptilan i često se razvija postepeno, ali može imati značajan utjecaj na vaše zdravlje, piše N1 info.
Česte infekcije
Cink je od vitalnog značaja za zdrav imunološki sustav. Sudjeluje u aktivaciji T-ćelija, koje su nužne za obranu od infekcija. Nedostatak cinka slabi imunološki sustav, povećavajući rizik od čestih prehlada, respiratornih infekcija i sporijeg oporavka. Ako ste če...
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....