Slobodna Dalmacija - #cink

OSMRTNICE

PRETPLATA

PREMIUM

Izdvojeno 1

cink

<p>Ilustracija</p>

Zdravlje PREPORUČILI DOKTORI Pijete dodatke prehrani? Prodaju ih u ljekarnama i drogerijama, no ne uzimajte ove tablete zajedno: evo rješenja Piše I. P.Idealno bi bilo da potrebne hranjive tvari unosimo prehranom, no mnogi ipak posežu za dodacima prehrani. Ako ih uzimate više, možda mislite da je najjednostavnije sve popiti u isto vrijeme, po mogućnosti u jednoj tableti. Liječnici, međutim, upozoravaju da to nije najbolja opcija. Kod suplemenata je bitno i vrijeme uzimanja te treba paziti na kombinacije koje se međusobno ne slažu - prije svega kalcija i magnezij. Upravo se ta ...

<p>Hrana bogata cinkom.</p>

Zdravlje OD VITALNOG ZNAČAJA Često ste bolesni, osjećate da infekcije traju duže nego inače? To bi mogao biti znak nedostatka ovog ključnog minerala

<p>Cink je odličan saveznik u borbi protiv prehlade</p>

Lifestyle hrana je siguran izvor Sad je pravo vrijeme da posegnete za njim, ovo je najmoćniji borac protiv prehlada

Izdvojeno 2

27971677

Život kupujte svježe Niste ni svjesni što unosite u organizam s jednom konzervom tune. Evo što kažu stručnjaci Piše vijesti sdZnamo da sadrži proteine, no manje znamo kako tuna sadrži i malu količinu žive koja je otrovna i opasna po život ljudi. Ako ste jedan od onih čiji je omiljeni lagani obrok konzervirana tunjevina s rižom, tjesteninom ili salatom, treba biti jako oprezan. Samo jedna konzerva tune sadrži 18,11 mikrograma žive, dok je najveći dopušteni unos žive 1,6 mikrograma po kilogramu tjelesne težine tjedno. Stoga pripazite da ne konzumirate ...

27550836

Zdravlje DODACI POMAŽU Znate li koji mineral ima neočekivane zdravstvene dobrobiti, a njegov manjak dovodi do gubitka kose, pojave akni...

26776477

Zdravlje ključan faktor Bez ova 3 minerala nema ni zdrave štitnjače; Jedan je posebno bitan, naći ćete ih u sjemenkama bundeve, mesu...

26202514

Zdravlje VAŽAN JE Manjak ovog minerala u organizmu može izazvati ispadanje kose, poremećaje okusa i njuha, dermatitise, akne...

<p>ilustrativna fotografija</p>

Lifestyle saveznik imuniteta Najjači je borac protiv prehlade i gripe, a njegov manjak vodi do upalnih bolesti i gubitka kose

Preporuka i nedavno

25999786

Gastro ZDRAVE NAMIRNICE Odlične su protiv demencije, srčanog i visokog kolesterola, a bez njih nema ni dobrog imuniteta. Jedite ih češće Piše Tamara Franjić/ŽivimNaš imunosni sustav čini više vrsta tkiva i stanica koji skladno rade kako bi nas obranili od uljeza i riješili nas mrtvih stanica. Kada radi ispravno, može prepoznati milijune različitih antigena i proizvesti sve što mu je potrebno kako bi uništio napadače. Na njegovo funkcioniranje utječemo životnim stilom; nezdrava prehrana, manjak kretanja i sna, stres... sve to ga oslabljuje, s druge strane, zdrava prehrana i druge dobre navike ...

25999786

Zanimljivosti ZDRAVE NAMIRNICE Odlične su protiv demencije, srčanog i visokog kolesterola, a bez njih nema ni dobrog imuniteta. Jedite ih češće

25999786

Zdravlje ZDRAVE NAMIRNICE Odlične su protiv demencije, srčanog i visokog kolesterola, a bez njih nema ni dobrog imuniteta. Jedite ih češće

25626652

Zdravlje PAZITE NA UNOS Nedostatak ovog minerala dovodi do slabijeg imuniteta, ispadanja kose i upalnih bolesti

<p>Nema ništa loše u uzimanju vitaminskih dodataka. Ali to neće nužno učiniti ništa dobro, kažu stručnjaci</p>

Zdravlje uzimati s oprezom U sezoni zimskih prehlada i gripe mnogi posežu za vitaminskim dodacima, ali stručnjaci upozoravaju da oni nisu toliko korisni koliko se vjeruje

Nedavno

Mladi Rom koji je ubio muškarca ispred kluba u Sloveniji danas izlazi pred suca

27.10.2025. 07:54

Tudor upisao novi poraz, legenda Juventusa stala u njegovu obranu: ‘Ne možeš kriviti samo trenera, problem je širi...‘

27.10.2025. 07:52

Stručnjakinja za čišćenje otkriva s čime uklanja masne mrlje sa zidova: ‘Ovaj proizvod vjerojatno imate u kupatilu‘

27.10.2025. 07:46

Skupina muškaraca u vatrogasnim uniformama prošetavala Splitom, ako ste posumnjali na ludu ‘zabavu‘ u kvartu...

27.10.2025. 07:44

VIDEO Ruse je ovo zaboljelo: uništen zloglasni ruski sustav vrijedan desetke milijuna eura, pogledajte akciju Ukrajinaca

27.10.2025. 07:36

Rendulić nahvalio Hajduka, pa dao svoje mišljenje o povratku Livaje: ‘O tome više ne treba trošiti riječi...‘

27.10.2025. 07:29

Gradonačelnik tužio svoje građane, poručio da ne moraju strahovati, a nakon izbora: ‘Nismo još povukli tužbu‘

27.10.2025. 07:25

Majka na TikToku obećala svojim četirima kćerima po 35.000 dolara, ali pod uvjetom: ‘Nemojte organizirati svadbu‘

27.10.2025. 07:22

U obitelji imate osobu oboljelu od raka? U splitskom KBC-u postoji odjel na kojem će utvrditi jeste li i vi u riziku

27.10.2025. 07:21

Kaos u Podgorici. Zbog napada nožem ulice pune policije, uhićeno 45 ljudi: ‘Zabarikadirali su se u kasinu...‘

27.10.2025. 06:58

Triangle

20180446

Zdravlje DOBRO JE ZNATI Jeste li znali da cink ima antivirusnu ulogu? Pročitajte koje su njegove različite funkcije i utjecaj na zaštitu od infekcije

Cink utječe na stvaranje i aktivaciju T-limfocita

Zdravlje MOGUĆE JE Čudotvorni mineral koji skraćuje prehladu za nekoliko dana? Da, stvarno postoji! Povećate li njegov unos mogli biste se vratiti u formu i puno prije

19540282

Zdravlje Teško ćete bez njih Na gubitak težine utječu i određeni vitamini i minerali: ako hrana nije dovoljna potrebno je uključiti i suplemente, evo koje

16985742

Zdravlje Zdrave namirnice Evo zašto biste trebali uvesti losos u svoju prehranu: štiti srce i kosti, jača imunitet, a štitnjača ga obožava

15080776

Panorama ‘BILDAJTE‘ IMUNITET Što je kvercetin? Taj nutrijent je dio američkog protokola liječenja Covida kod kuće, a u ljekarnama košta 200 kuna. Domaći imunolog sve objasnio

13722530

Zdravlje Dragocjeni sastojak Manjak cinka lako ćete uočiti, prati ga i neobičan gubitak apetita: evo kako pratiti simptome i što vam je činiti kad ih primijetite

Učitaj više