Slobodna Dalmacija - #cink

OSMRTNICE

PRETPLATA

PREMIUM

Izdvojeno 1

cink

31142891

Zdravlje često ih previdimo Pet skrivenih nedostataka vitamina i minerala koji vas uništavaju iznutra; simptomi izgledaju kao ozbiljne bolesti Piše MOZAIK SDMnogi simptomi koje doživljavamo, poput umora, bolova u mišićima, vrtoglavice ili problema s kožom, često se pripisuju ozbiljnijim bolestima. No, u velikom broju slučajeva uzrok može biti puno jednostavniji i često previđen - nedostatak određenih vitamina i minerala. Ovi nedostaci ne samo da mogu izazvati neugodne simptome, nego ih je i lako zanemariti jer se razvijaju polako i često bez očitih znakova dok ne postanu ...

<p>Ilustracija</p>

Zdravlje PREPORUČILI DOKTORI Pijete dodatke prehrani? Prodaju ih u ljekarnama i drogerijama, no ne uzimajte ove tablete zajedno: evo rješenja

<p>Hrana bogata cinkom.</p>

Zdravlje OD VITALNOG ZNAČAJA Često ste bolesni, osjećate da infekcije traju duže nego inače? To bi mogao biti znak nedostatka ovog ključnog minerala

Izdvojeno 2

<p>Cink je odličan saveznik u borbi protiv prehlade</p>

Lifestyle hrana je siguran izvor Sad je pravo vrijeme da posegnete za njim, ovo je najmoćniji borac protiv prehlada Piše Nina Čiča/Živim.hrUzimanje visokih doza cinka za prehladu može pomoći sa se brže oporavite. Istraživanja su pokazala da uzimanje cinka već kod prvih simptoma prehlade može skratiti njezino trajanje za oko dva dana. Cink može smanjiti i intenzitet simptoma prehlade ako se počne uzimati do trećeg dana prehlade i pojave simptoma. No, visoke doze cinka mogu uzrokovati i neugodne nuspojave, poput vrtoglavice, glavobolje, gubitka apetita i probavnih tegoba, a ...

27971677

Život kupujte svježe Niste ni svjesni što unosite u organizam s jednom konzervom tune. Evo što kažu stručnjaci

27550836

Zdravlje DODACI POMAŽU Znate li koji mineral ima neočekivane zdravstvene dobrobiti, a njegov manjak dovodi do gubitka kose, pojave akni...

26776477

Zdravlje ključan faktor Bez ova 3 minerala nema ni zdrave štitnjače; Jedan je posebno bitan, naći ćete ih u sjemenkama bundeve, mesu...

26202514

Zdravlje VAŽAN JE Manjak ovog minerala u organizmu može izazvati ispadanje kose, poremećaje okusa i njuha, dermatitise, akne...

Preporuka i nedavno

<p>ilustrativna fotografija</p>

Lifestyle saveznik imuniteta Najjači je borac protiv prehlade i gripe, a njegov manjak vodi do upalnih bolesti i gubitka kose Piše Šibenski.hrCink je esencijalni mineral u tragovima prisutan u stanicama u cijelom tijelu i s brojnim važnim funkcijama, uključujući obrambenu funkciju, rast i razvoj, zdravlje mozga, spavanje i dobro raspoloženje, zdravlje očiju i kože, proizvodnju testosterona, kontrolu inzulina... Možda je zapravo najlakše reći da je cink veliki organizator koji pomaže tijelu u apsorpciji svih ostalih nutrijenata, pa ako nekome manjka cinka, vrlo je vjerojatno ...

25999786

Gastro ZDRAVE NAMIRNICE Odlične su protiv demencije, srčanog i visokog kolesterola, a bez njih nema ni dobrog imuniteta. Jedite ih češće

25999786

Zanimljivosti ZDRAVE NAMIRNICE Odlične su protiv demencije, srčanog i visokog kolesterola, a bez njih nema ni dobrog imuniteta. Jedite ih češće

25999786

Zdravlje ZDRAVE NAMIRNICE Odlične su protiv demencije, srčanog i visokog kolesterola, a bez njih nema ni dobrog imuniteta. Jedite ih češće

25626652

Zdravlje PAZITE NA UNOS Nedostatak ovog minerala dovodi do slabijeg imuniteta, ispadanja kose i upalnih bolesti

Nedavno

Preminuo Phil Campbell, legendarni gitarist Motörheada, obitelj objavila emotivno priopćenje

14.03.2026. 22:41

Veliko slavlje na Ravnim njivama: Splićanke srušile vodeću Mladost! U zadnjem kolu nas čeka napeta borba za play-off

14.03.2026. 22:32

Sinjani u čudu gledali što se događa, Luka i Petar se ‘pofajtali‘ međusobno, pale su teške riječi, jedva ih razdvojili

14.03.2026. 22:25

Pacijentica psihijatrice počinila je samoubojstvo, muž pokojnice krivi nju za njezinu smrt, a ona sumnja u - ubojstvo

14.03.2026. 22:21

Dok sve cvate, glasno se šuška o povratku zime!? Šolić otkriva trebamo li strahovati od marčanih bura i mećave

14.03.2026. 22:21

Nevjerojatno čime se pravdaju za poplavu u stanovima u Drnišu! Država obećala odštetu, stanari skeptični: ‘Čudno je to‘

14.03.2026. 21:40

Kakva ekipa na splitskom Prekršajnom sudu; Kerum, Pernar, Sergej Trifunović, Ela Jerković, Thompson, Ava Karabatić...

14.03.2026. 21:32

Bolovi u koljenima i zglobovima sve su češći: stručnjaci izdvajaju jedan napitak koji može pomoći u zaštiti zglobova

14.03.2026. 21:31

Mekić držao Zadar iznad vode, a onda su susret prelomili ljevaci – Mazalin i Tišma

14.03.2026. 21:21

Otac Ivice Todorića proslavio 99. rođendan: ‘Od njega sam naučio ono najvažnije...‘

14.03.2026. 21:10

Triangle

<p>Nema ništa loše u uzimanju vitaminskih dodataka. Ali to neće nužno učiniti ništa dobro, kažu stručnjaci</p>

Zdravlje uzimati s oprezom U sezoni zimskih prehlada i gripe mnogi posežu za vitaminskim dodacima, ali stručnjaci upozoravaju da oni nisu toliko korisni koliko se vjeruje

20180446

Zdravlje DOBRO JE ZNATI Jeste li znali da cink ima antivirusnu ulogu? Pročitajte koje su njegove različite funkcije i utjecaj na zaštitu od infekcije

Cink utječe na stvaranje i aktivaciju T-limfocita

Zdravlje MOGUĆE JE Čudotvorni mineral koji skraćuje prehladu za nekoliko dana? Da, stvarno postoji! Povećate li njegov unos mogli biste se vratiti u formu i puno prije

19540282

Zdravlje Teško ćete bez njih Na gubitak težine utječu i određeni vitamini i minerali: ako hrana nije dovoljna potrebno je uključiti i suplemente, evo koje

16985742

Zdravlje Zdrave namirnice Evo zašto biste trebali uvesti losos u svoju prehranu: štiti srce i kosti, jača imunitet, a štitnjača ga obožava

15080776

Panorama ‘BILDAJTE‘ IMUNITET Što je kvercetin? Taj nutrijent je dio američkog protokola liječenja Covida kod kuće, a u ljekarnama košta 200 kuna. Domaći imunolog sve objasnio

13722530

Zdravlje Dragocjeni sastojak Manjak cinka lako ćete uočiti, prati ga i neobičan gubitak apetita: evo kako pratiti simptome i što vam je činiti kad ih primijetite

Učitaj više