StoryEditorOCM
ZdravljeMitovi i činjenice

Deblja li kruh doista? Evo što nutricionisti poručuju: ‘Iznenadit ćete se koji ima manje kalorija od integralnog‘

Piše M. K. P. /MOZAIK SD
1. listopada 2024. - 08:01

Kruh je jedan od najosnovnijih prehrambenih proizvoda koji je prisutan na gotovo svakom stolu. Stoljećima se koristi kao osnovna namirnica u mnogim kulturama, a njegova svestranost i dostupnost čine ga jednim od omiljenih dodataka uz gotovo svaki obrok. Međutim, u posljednje vrijeme kruh je postao predmet rasprave kada je riječ o zdravlju i kontroli tjelesne težine. Mnogi se pitaju deblja li kruh i trebaju li ga izbjegavati u svojoj prehrani. 

Koji kruh ima utjecaj na tjelesnu težinu, zašto neki tipovi kruha mogu pridonijeti debljanju te kako mudrim izborom možete uživati u kruhu bez narušavanja linije?

Istraživanja pokazuju da jedemo upola manje kruha nego prije 20 godina. Nutricionistkinja Nađa Radonjić objasnila je za ‘TV Prva‘ kako ova nami...

Želite li dopuniti temu ili prijaviti pogrešku u tekstu?
26. listopad 2025 05:54