Slobodna Dalmacija - #debljanje

OSMRTNICE

PRETPLATA

PREMIUM

Izdvojeno 1

debljanje

30852539

Zdravlje što kažu stručnjaci? Novo istraživanje: Kilogrami se nakon ‘injekcija za mršavljenje‘ vraćaju i do četiri puta brže nego nakon dijete! Piše Mozaik SDOsobe koje prestanu koristiti injekcije za mršavljenje poput Mounjara ili Wegovyja mogu vratiti izgubljene kilograme i do četiri puta brže nego oni koji prestanu s klasičnom dijetom i tjelovježbom, pokazuje novo istraživanje. Podaci objavljeni u uglednom British Medical Journalu pokazuju da osobe s viškom kilograma uz pomoć ovih injekcija u prosjeku izgube oko petinu tjelesne težine. No nakon prestanka terapije kilogrami se vraćaju ...

<p>Nutricionist Bratković otkriva koliko ćemo dobiti na vagi...</p>

Zdravlje NA ZNANJE I RAVNANJE Možemo li nabaciti pet kila za blagdane? Naši nutricionisti tvrde: ‘Točno se zna koliko ćemo se u prosjeku nadebljati‘

<p>Poprilično dobre šanse imamo protiv genetike! Premda genetika postavlja okvir, životni stil može značajno modificirati metabolizam i zdravlje, poručuje splitska nutricionistkinja Dubravka Kovačević</p>

Zdravlje nije kriva genetika Splitska nutricionistkinja otkriva kako ponovno pokrenuti usporeni metabolizam, imamo i dnevni jelovnik s receptom

Izdvojeno 2

30600680

Zdravlje kontraefekt Ako pretjerate s proteinima nećete smršavjeti, već se udebljati - važno je obratiti pozornost na dvije stvari Piše V.L.T.Neizostavan dodatak prehrani koji kupujemo svaki put kad si obećamo da ćemo se ozbiljno uhvatiti treninga, i to "ovaj put za stvarno", mogao bi biti i uzrok zbog kojeg naši mišići ne rastu, ili suprotno - zašto se unatoč aktivnosti debljamo. Protein je makronutrijent koji se sastoji od aminokiselina, a te aminokiseline su građevni blokovi mišića, kože, kose, noktiju i mnogih enzima i hormona u tijelu. Drugim riječima, protein ...

30191416

Panorama GLP-1 Novo doba borbe protiv pretilosti, WHO prvi puta preporučuje ovo liječenje: ‘To je ključni korak‘

29965695

Zdravlje vječita borba Stroge dijete nikada nisu nikoga usrećile, zanemarite ih: uz ovih pet savjeta kile idu dolje lako i nakon 40-e

29711199

Zdravlje vrijedi znati Što nikako ne smijete raditi prije odlaska u krevet? Kardiolozi upozoravaju: Mnogima je svakodnevnica, ali izbjegavajte

28965081

Showbiz kronična bolest Frano Ridjan se bori s ozbiljnim tegobama i upalama, od jutra do večeri zna dobiti i 5 kilograma!

Preporuka i nedavno

29448028

Zdravlje izbacite je Dokazano najštetnija i najopasnija hrana na svijetu: uništava jetru i srce, a izuzetno je popularna i kod nas Piše mozaik sdPortal EatThis objavio je popis 100 najnezdravijih proizvoda, a na samom vrhu je čips. Sadrži velike količine soli, umjetnih boja i aditiva, dok vlakana i hranjivih tvari gotovo da nema. Ukratko, u čipsu nema ništa korisno za tijelo, a štetnih tvari ima u izobilju. Oko tridesetak grama čipsa, što je otprilike 15 do 20 listića sadrži oko 10 grama masti i 154 kalorija. Doktor Joseph Mercola, upozorava kako naoko bezazleni postupak ...

<p>Sok od naranče obiluje vitaminom C, snažnim antioksidansom koji jača imunitet, potiče stvaranje kolagena i štiti tijelo od oksidativnog stresa</p>

Zdravlje KALORIJSKA BOMBA Je li sok od naranče zaista zdrav? Nova istraživanja otkrila istinu: ako ga pijete između obroka, rezultirat će...

28853597

Zdravlje SEDAM SATI SNA Evo kako vaše tijelo reagira ako ne spavate dovoljno noću: za neke promjene sigurno niste znali, nećete vjerovati...

28831025

Zdravlje BORBA S KILOGRAMIMA Ne mršavite unatoč dijeti i vježbanju? Radite sve kako treba, ali kile ne idu dolje: evo zašto tijelo sabotira vaš trud

28673972

Život PAZITE NA KILE Znate li koja alkoholna pića najviše debljaju? Prvo na listi ima čak 620 kalorija, a na vrhu je i jedna vrsta vina

Nedavno

FOTOGALERIJA Najveća noć dalmatinskog sporta: pogledajte koje su sve poznate osobe došle sinoć u Zadar

27.01.2026. 22:56

Ženu je lažni nalaz koštao zdravog organa; zbog labaratorijske greške odstranili joj maternicu

27.01.2026. 22:54

Puljak izabrana u vrh ALDE grupe u Parlamentarnoj skupštini Vijeća Europe: ‘Velika čast, ali i ozbiljna odgovornost...‘

27.01.2026. 22:50

Botanički vrt na Marjanu nije samo melem za oči, ima još jednu važnu svrhu: ‘Prostor će koristiti bez naknade...‘

27.01.2026. 22:43

Netko je u Splitu danas bogatiji za jedan bolji stan; u Velebitskoj pogođen dobitak od 409 tisuća eura

27.01.2026. 22:35

Uhićen vozač u Sinju; zaustavila ga policija, a kod njega ništa - ni vozačke ni volje za suradnjom, sve je odbio...

27.01.2026. 22:10

Polarna hladnoća bijesni SAD-om, očekuje li i Europu uskoro ‘ledena‘ epizoda? Šolić za sutra najavljuje moćnu ciklonu

27.01.2026. 21:55

Ivica Tucak nije skrivao radost nakon još jednog priznanja za vaterpolo: ‘Kao da sam ja dobio nagradu, znam da će...‘

27.01.2026. 21:52

Seks-skandal u vrhu susjedne države: kako su intimne snimke bivše državne tajnice dovele do ostavki i kaznenih prijava

27.01.2026. 21:47

Priča iz Splita: više od 70 godina žive u tuđem stanu od 99 kvadrata u centru. Svoja dva, jedan POS-ov, darovali su sinu

27.01.2026. 21:37

Triangle

28110522

Zdravlje Mitovi i činjenice Deblja li kruh doista? Evo što nutricionisti poručuju: ‘Iznenadit ćete se koji ima manje kalorija od integralnog‘

27571378

Zdravlje 10 signala Možda ne bi povezali ali nesanica, glad, loše raspoloženje, umor… sve to mogu biti signali da jedete previše šećera

<p>Rebel Wilson</p>

Zvijezde online NIJE JOJ LAKO Glumica Rebel Wilson požalila se kako se zbog naporne godine udebljala 14 kilograma: ‘Osjećam se loše...‘

<p>tik tok</p>

Panorama NIJE JEDNOSTAVNO Nakon ekstremnog mršavljenja kod nekih osoba visi koža. No, postoji operacija. Evo koliko košta i što točno kirurg radi

26348336

Zdravlje evo kako si pomoći Jesmo li još depresivniji nakon što prođe blagdanska euforija? Evo odgovora može li hrana poboljšati mentalno zdravlje

<p>Izbor mesa za koje se odlučimo važan je za zdravlje (ilustracija)</p>

Zdravlje rizični zalogaji Ovo su tri po zdravlje najopasnije vrste mesa; Mogu dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema i poremećaja

25902399

Zdravlje IZNENADIT ĆE VAS Debljate se, a ništa skoro ne jedete? Ovo je sedam uzroka naglog debljanja koji nemaju nikakve veze s hranom

25862000

Život NIJE SE NADALA Žena na internetu tražila savjet za spas braka; Zaprepastio je odgovor koji je dobila kad je objasnila situaciju

Učitaj više