Slobodna Dalmacija - #debljanje

OSMRTNICE

PRETPLATA

PREMIUM

Izdvojeno 1

debljanje

31328300

Zdravlje nezdravo Radite li i vi ove stvari svaki dan? Neke od ovih navika mogu dovesti do debljanja i problema sa šećerom u krvi Piše MOZAIK SDSvima nam ponekad odgovara imati ustaljenu dnevnu rutinu jer ona može donijeti osjećaj stabilnosti, osobito u stresnim razdobljima. Međutim, neke svakodnevne navike koje na prvi pogled djeluju bezazleno mogu dugoročno negativno utjecati na naše fizičko i mentalno zdravlje. Stručnjaci upozoravaju da je prvi korak prema promjeni upravo prepoznavanje tih obrazaca ponašanja. Tek kada postanemo svjesni da određene navike štete našem ...

30852539

Zdravlje što kažu stručnjaci? Novo istraživanje: Kilogrami se nakon ‘injekcija za mršavljenje‘ vraćaju i do četiri puta brže nego nakon dijete!

<p>Nutricionist Bratković otkriva koliko ćemo dobiti na vagi...</p>

Zdravlje NA ZNANJE I RAVNANJE Možemo li nabaciti pet kila za blagdane? Naši nutricionisti tvrde: ‘Točno se zna koliko ćemo se u prosjeku nadebljati‘

Izdvojeno 2

<p>Poprilično dobre šanse imamo protiv genetike! Premda genetika postavlja okvir, životni stil može značajno modificirati metabolizam i zdravlje, poručuje splitska nutricionistkinja Dubravka Kovačević</p>

Zdravlje nije kriva genetika Splitska nutricionistkinja otkriva kako ponovno pokrenuti usporeni metabolizam, imamo i dnevni jelovnik s receptom Piše Vanesa Lipanović TenžeraKažu da čovjek prestaje sazrijevati nakon dvadeset pete, i već tad tijelo počne stariti, premda prve naznake starenja – poput prvih sijedih i borica, dolaze postepeno i kasnije. Tek oko četrdesete počinjemo vidjeti prve obrise starenja – tijelo proizvodi sve manje kolagena pa je i koža manje elastična, a kilogrami se gomilaju jer se metabolizam usporava. Ali što to zapravo znači, otkrila nam je nutricionistkinja Dubravka ...

30600680

Zdravlje kontraefekt Ako pretjerate s proteinima nećete smršavjeti, već se udebljati - važno je obratiti pozornost na dvije stvari

30191416

Panorama GLP-1 Novo doba borbe protiv pretilosti, WHO prvi puta preporučuje ovo liječenje: ‘To je ključni korak‘

29965695

Zdravlje vječita borba Stroge dijete nikada nisu nikoga usrećile, zanemarite ih: uz ovih pet savjeta kile idu dolje lako i nakon 40-e

29711199

Zdravlje vrijedi znati Što nikako ne smijete raditi prije odlaska u krevet? Kardiolozi upozoravaju: Mnogima je svakodnevnica, ali izbjegavajte

Preporuka i nedavno

28965081

Showbiz kronična bolest Frano Ridjan se bori s ozbiljnim tegobama i upalama, od jutra do večeri zna dobiti i 5 kilograma! Piše SCENA SDZbog prirode posla koji uključuje svakodnevno pojavljivanje pred kamerama, fizičke promjene kod javnih osoba rijetko ostanu nezapažene. Pritom kritike na račun izgleda često dolaze bez razumijevanja što se iza tih promjena zapravo krije. Televizijski i radijski voditelj, Frano Ridjan već se gotovo desetljeće suočava s ozbiljnim probavnim smetnjama, intolerancijama na određene namirnice i kroničnim upalnim bolestima crijeva. Te ...

29448028

Zdravlje izbacite je Dokazano najštetnija i najopasnija hrana na svijetu: uništava jetru i srce, a izuzetno je popularna i kod nas

<p>Sok od naranče obiluje vitaminom C, snažnim antioksidansom koji jača imunitet, potiče stvaranje kolagena i štiti tijelo od oksidativnog stresa</p>

Zdravlje KALORIJSKA BOMBA Je li sok od naranče zaista zdrav? Nova istraživanja otkrila istinu: ako ga pijete između obroka, rezultirat će...

28853597

Zdravlje SEDAM SATI SNA Evo kako vaše tijelo reagira ako ne spavate dovoljno noću: za neke promjene sigurno niste znali, nećete vjerovati...

28831025

Zdravlje BORBA S KILOGRAMIMA Ne mršavite unatoč dijeti i vježbanju? Radite sve kako treba, ali kile ne idu dolje: evo zašto tijelo sabotira vaš trud

Nedavno

Horor na reliju. Vozača zaskočili i izrešetali u automobilu, utrka odmah prekinuta

28.04.2026. 13:17

Obavijest maslinarima: bilježimo let prve generacije maslinina moljca! Intenzitet je srednji do jak, evo kako provesti zaštitu

28.04.2026. 13:10

Svi koji upišu ove studije dobiju izravnu stipendiju od 600 eura i čeka ih posao, ali kandidata uvijek manjka. Zašto?

28.04.2026. 13:10

Bivši premijer izjavio da je ‘ubio puno Arapa‘ pa formirao koaliciju za rušenje Netanyahua; zaredali niski udarci

28.04.2026. 13:04

Knjigovotkinja (45) koristila tuđe podatke za prijavu u mirovinski sustav

28.04.2026. 13:04

Koja fešta mladim nogometašima iz Kistanja, stigao im izbornik Dalić, donio je i poklone: ‘Djeco, trenirajte, učite...‘

28.04.2026. 12:52

FOTO ‘Samo je jedna udarna!‘ Slavi se 35. obljetnica legendarnih ‘Pauka‘; puno je emocija... Došao i Medved

28.04.2026. 12:42

Tužne vijesti, preminuo bivši nogometaš Hajduka Siniša Fulgosi

28.04.2026. 12:42

Hrvatski maslinari donose rekordan broj medalja sa svjetskog natjecanja u NY; Zadranin ponosan: Nadmašili smo sami sebe!

28.04.2026. 12:37

Stariji muškarac (89) u centru Atene sačmaricom ranio više osoba pa se dao u bijeg, policija istražuje motive napada

28.04.2026. 12:36

Triangle

28673972

Život PAZITE NA KILE Znate li koja alkoholna pića najviše debljaju? Prvo na listi ima čak 620 kalorija, a na vrhu je i jedna vrsta vina

28110522

Zdravlje Mitovi i činjenice Deblja li kruh doista? Evo što nutricionisti poručuju: ‘Iznenadit ćete se koji ima manje kalorija od integralnog‘

27571378

Zdravlje 10 signala Možda ne bi povezali ali nesanica, glad, loše raspoloženje, umor… sve to mogu biti signali da jedete previše šećera

<p>Rebel Wilson</p>

Zvijezde online NIJE JOJ LAKO Glumica Rebel Wilson požalila se kako se zbog naporne godine udebljala 14 kilograma: ‘Osjećam se loše...‘

<p>tik tok</p>

Panorama NIJE JEDNOSTAVNO Nakon ekstremnog mršavljenja kod nekih osoba visi koža. No, postoji operacija. Evo koliko košta i što točno kirurg radi

26348336

Zdravlje evo kako si pomoći Jesmo li još depresivniji nakon što prođe blagdanska euforija? Evo odgovora može li hrana poboljšati mentalno zdravlje

<p>Izbor mesa za koje se odlučimo važan je za zdravlje (ilustracija)</p>

Zdravlje rizični zalogaji Ovo su tri po zdravlje najopasnije vrste mesa; Mogu dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema i poremećaja

25902399

Zdravlje IZNENADIT ĆE VAS Debljate se, a ništa skoro ne jedete? Ovo je sedam uzroka naglog debljanja koji nemaju nikakve veze s hranom

Učitaj više