Farmaceutkinja Amina Khan na TikToku je otkrila koja tri suplementa ona osobno nikad ne bi kupila, ni trošila, te ustvrdila: "Bolje je jesti slatkiše nego ove dodatke prehrani!"
‘Gumeni‘ vitamini
Gumeni vitamini mogu izgledati privlačno i jednostavnije za dati ih djeci, no farmaceutkinja Kahn smatra kako su to "u osnovi samo šećerne pilule". "Puni su šećera i aditiva, izbjegavajte ih", upozorila je.
"Većina tih gumenih vitamina nema dovoljno hranjivih tvari da bi imala ikakav pozitivan učinak na vas", dodala je.
Multivitamini
Ljudi često znaju dobiti preporuku da uzimaju multivitamine kao dobar način da dobiju dnevnu preporučenu dozu esencijalnih tvari. Međutim, farmaceutkinja upozorava kako su u multivitaminima "doze svakog vitamina toliko niske, da gotovo nemaju nikakav...
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....