Slobodna Dalmacija - #suplementi

OSMRTNICE

PRETPLATA

PREMIUM

Izdvojeno 1

suplementi

<p> </p>

<p> </p>

Zdravlje više doza Pogrešno koristimo magnezij, evo kako ga uzimati da poboljšamo benefite, posebno važi za magnezij glicinat Piše V.L.TOsnivač brenda suplemenata prehrani "Honour Health" Matt O‘Connor tvrdi da ljudi često pogrešno uzimaju i doziraju magnezij. - Najbolji trik za maksimalne dobrobiti magnezija pri korištenju suplemenata jest da uzimate manje količine više puta dnevno. Čineći to na ovaj način, vi zapravo povećavate ukupnu razinu magnezija koju tijelo apsorbira. - objašnjava O‘Connor na svom TikTok profilu, dodajući da je jedna stvar najvažnija ...

30394025

Zdravlje DODACI PREHRANI Pijete minerale, vitamine, suplemente ili biljne dodatke? Onda ovaj tekst morate pročitati, pisali su ga stručnjaci

<p>Nutricionisti i dijetetičari objašnjavaju što je bacanje novca, a što – nužnost...</p>

Zdravlje detaljan pregled ‘Doktori su me godinama uvjeravali da je to bacanje novca, a onda se sve promijenilo‘: evo koje tablete moramo uzimati

Izdvojeno 2

29978966

Zdravlje ovo morate znati Započinjete dan šalicom kave? Ako uzimate ove suplemente, trebali biste promijeniti rutinu Piše MOZAIK SDAko ne možete zamisliti jutro bez šalice kave, niste jedini, ali ako uz to redovito uzimate suplemente, možda biste ipak trebali obratiti pažnju. Pokazalo se da kava može smanjiti apsorpciju nekih ključnih vitamina i minerala, što bi moglo utjecati na njihovu učinkovitost. Naime, kofein, polifenoli i blagi diuretički učinak kave mogu ometati način na koji tijelo koristi određene nutrijente. "Na primjer, apsorpcija željeza može ...

29704995

Zdravlje na razini dnk Dokazano je: ova kombinacija poznatih dodataka prehrani usporavaju starenje; mnogi ih vjerojatno i imaju u kući

29407548

Zdravlje poziva na oprez Doktor podigao uzbunu zbog suplemenata koji mogu izazvati zatajenje organa:‘ Prestanite, spržit će vam jetru!‘

28896277

Zdravlje često je zanemaren Umorni ste, pod stresom i ne možete spavati? Pronađite pravi oblik magnezija koji će napraviti razliku

28733984

Zdravlje regulira bijes Popularni suplement smanjuje agresivnost: dokazano je, djeluje na mozak više nego što se mislilo

Preporuka i nedavno

<p>Vitamin D treba uzimati nakon obroka, ali ne navečer (ilustracija) </p>

Zdravlje potiče serotonin U zimskim mjesecima mnogi uzimaju vitamin D; ipak postoji vrijeme kada ga se ne smije koristiti Piše mozaik sd Ako u jesen i zimu uzimate dodatke vitamina D, trebate obratiti pozornost na nekoliko stvari. Vanjski svijet je tmuran, dani su kratki. Upravo iz tog razloga mnogi ljudi posežu za preparatima vitamina D. No, nije važna samo prava doza, već i kako i u kojem dijelu dana uzimamo taj dodatak. Vitamin D je jedini vitamin koji naše tijelo može proizvesti samo. Oko 90 posto dnevnih potreba za vitaminom D stvara se u koži, a oko deset posto ...

28374278

Zdravlje liječnički savjeti Ne bacajte novac i ne riskirajte povraćanje od predoziranja! Dr. Marić tumači kako piti suplemente, a koje prekrižiti

28351263

Zdravlje LOŠ UČINAK Farmaceutkinja otkrila koje suplemente ona nikad ne bi koristila: ‘Bolje vam je da jedete slatkiše, nego gutate ovo!‘

<p>Jedna ključna stvar koja se često zanemaruje je hlađenje</p>

Zdravlje GDJE ČUVATI Znate li da određeni dodaci za prehranu zahtijevaju niže temperature kako bi održali svoju moć i spriječili razgradnju?

27332525

Zdravlje valja biti oprezan Nikako na svoju ruku: ovi suplementi mogu naštetiti vašem mozgu ako ih uzimate bespotrebno

Nedavno

LIVEČudesna utakmica u Madridu, poništena dva gola Mbappea, Szczesny obranio penal, Real vodi

26.10.2025. 17:34

Ova europska zemlja zadala je težak udarac Ukrajini: ‘Mi u tome nećemo sudjelovati, odbijam...‘

26.10.2025. 17:30

Arsenal povećao prednost na tablici, Bournemouth veliko iznenađenje sezone

26.10.2025. 17:23

Perišićev PSV slavio u derbiju, sjajni Marokanac zabio tri gola

26.10.2025. 17:13

Krpa kraj s krajem radeći više poslova, spava u autu... Baš kad je mislio dići ruke od života ukazao mu se anđeo Gabriel

26.10.2025. 17:11

U Splitu je pokušao ubiti dvije žene, a ono što je navodno učinio vlastitom djedu mučno je. Došlo do svađe u sudnici...

26.10.2025. 17:08

Obavljate posao trgovca? Može li vam onda račun u dućanu biti niži 5 posto? Potrošači se digli, ovo je nova inicijativa

26.10.2025. 17:01

VIDEO Probijena je crta obrane Pokrovska, ukrajinski stožer priznao prodor 200 ruskih vojnika: ‘Vode se ulične borbe!‘

26.10.2025. 16:56

Vušković oduševljava u Bundesligi, otkriva zašto je rekao ne Cityju, a ‘diše‘ samo za jedan klub: ‘Real je Real, ali...‘

26.10.2025. 16:44

Stigla kazna za vozača busa koji je isprepadao putnike. Ponašao se ‘čudno‘, pa se zaključao... Sve je bilo jasno

26.10.2025. 16:38

Triangle

26937459

Zdravlje OPASNA KOMBINACIJA Suplementi koje nikad ne smijete uzimati zajedno: Ova kombinacija može izazvati stvaranje tromba

<p>Ne uzimajte pripravke na svoju ruku</p>

Zdravlje OZBILJNE POSLJEDICE Manjak kalcija izaziva visoki krvni tlak i grčeve, dr. Bender upozorava da suplemente ne uzimate na svoju ruku

26732654

Društvena mreža SAVJET LIJEČNIKA Liječnik otkrio koja četiri suplementa koristi svaki dan; jedan je iznimno bitan, a često ga zaboravljamo

<p>Ilustracija</p>

Zdravlje suplementi vlakana Novo otkriće: ovo može poboljšati rad mozga kod osoba starijih od 60 godina, i to u samo 12 tjedana, dostupno je svima

24412224

Zdravlje PREPORODIT ĆE VAS Ova četiri vitamina i dodatka prehrani popunit će sve ‘rupe‘ u vašem organizmu, zahvaljujući njima odmah ćete živnuti

23522334

Zdravlje NE GLUMITE DOKTORE Ove četiri stvari nikako ne smijete prakticirati bez preporuke liječnika; neke od njih mogu vas dovesti u ozbiljnu životnu opasnost

21123736

Život BRIGA O SEBI Samo vježbati i zdravo se hraniti nije dovoljno da bi unaprijedili svoje zdravlje, nedostaje još samo ova važna stavka

20238634

Zdravlje Doktor u kući Osjećate se umorno i bez energije? Evo koje dodatke prehrani biste mogli isprobati i kako ih kombinirati s drugim lijekovima

Učitaj više