StoryEditorOCM
ZdravljeRAD ZNANSTVENIKA

Istraživali 11 godina kognitivno zdravlje u srednjoj dobi: ‘Sada znamo je li bitnija kvaliteta ili kvantiteta sna‘

Piše HINA
11. siječnja 2024. - 15:56

Osobe koje imaju problema sa spavanjem mogle bi se suočiti s kognitivnim padom u kasnijoj životnoj dobi, tvrde znanstvenici u stručnom časopisu Neurology.

"Ljudi koji imaju više poremećenog sna u svojim 30-ima i 40-ima mogli bi imati veću vjerojatnost da će razviti probleme s pamćenjem i razmišljanjem desetljeće kasnije", upozorili su. "Sve više dokaza podupire povezanost između kvalitete sna i rizika od demencije", dodali su znanstvenici.

Njihov rad obuhvatio je preko 500 ljudi koji su praćeni 11 godina. Iako su priznali da nije dokazano da će oni koji slabo spavaju u svojim 30-ima završiti s kognitivnim problemima kada ostare, rekli su da postoji "povezanost", koja izgleda da se više temelji na tome koliko duboko osoba spava, a ne koliko dugo...

Želite li dopuniti temu ili prijaviti pogrešku u tekstu?
27. listopad 2025 07:46