StoryEditorOCM
ZdravljeRAD ZNANSTVENIKA

Istraživali 11 godina kognitivno zdravlje u srednjoj dobi: ‘Sada znamo je li bitnija kvaliteta ili kvantiteta sna‘

Piše HINA
11. siječnja 2024. - 15:56

Osobe koje imaju problema sa spavanjem mogle bi se suočiti s kognitivnim padom u kasnijoj životnoj dobi, tvrde znanstvenici u stručnom časopisu Neurology.

"Ljudi koji imaju više poremećenog sna u svojim 30-ima i 40-ima mogli bi imati veću vjerojatnost da će razviti probleme s pamćenjem i razmišljanjem desetljeće kasnije", upozorili su. "Sve više dokaza podupire povezanost između kvalitete sna i rizika od demencije", dodali su znanstvenici.

image
Shutterstock

Njihov rad obuhvatio je preko 500 ljudi koji su praćeni 11 godina. Iako su priznali da nije dokazano da će oni koji slabo spavaju u svojim 30-ima završiti s kognitivnim problemima kada ostare, rekli su da postoji "povezan...

Želite li dopuniti temu ili prijaviti pogrešku u tekstu?
28. siječanj 2026 08:56