Slobodna Dalmacija - #spavanje

OSMRTNICE

PRETPLATA

PREMIUM

Izdvojeno 1

spavanje

30436423

Split performans VIDEO: Pogledajte ovaj nesvakidašnji prizor u centru Splita, prolaznici ga u čudu gledali... A on blaženo spava... Piše SplitAmerički nosač aviona "Gerald R. Ford", kako vidimo, dobro je poslužio i kao kulisa za umjetnički performans. Na videu vidimo čovjeka-umjetnika kako blaženo spava na krevetu na dnu Prokurativa s pogledom na nosač aviona usidren ispred splitske luke te na obližnju crkvu sv. Frane. Umjetnik je spavao, pa nije bilo prigode da doznamo više o performansu. S obzirom na to da je umjetnost ionako sklona različitim interpretacijama, ...

30423820

Zdravlje Narušava zdravlje Što se događa s tijelom kad spavamo manje od 6 sati? Manjak sna ide pod ruku s ozbiljnim problemom koji mnoge muči...

<p>Pojedinci imaju velikih problema sa spavanjem/Ilustracija</p>

Zdravlje JEDNOSTAVNA PROMJENA Ako patite od nesanice, možda ste isprobali tisuću i jedan trik i nijedan od njih nije djelovao na vas. Probajte i ovo

Izdvojeno 2

<p><font dir=”auto” style=”vertical-align: inherit;”><font dir=”auto” style=”vertical-align: inherit;”>Jutarnji izostanak apetita nije problem nego poruka tijela: najčešće upućuje na manjak sna, povišen stres ili poremećen ritam hormona, jer pomažu mirniji početak dana, čaša vode i lagani zalogaj prije prve jutarnje kave</font></font></p>

Zdravlje OPREZNO S KAVOM Budite se bez gladi ujutro? Vaše tijelo vam šalje alarm: može biti tiha prijetnja organizma; evo što se zapravo događa Piše MOZAIK SDMnogi se budu bez trunke gladi, čak i bez želje za kavom i ukusnim kroasanom, ponekad ni za nečim slanim, pa se čini kao da im signal gladi uopće ne stiže. Ako se prepoznajete u toj slici, važno je znati da jutarnji izostanak apetita nije nužno znak problema, nego poruka tijela koje traži više odmora, manje stresa ili jednostavno uravnoteženiji ritam dana. Nekima ritual, nekima smetnja Za neke je doručak dragocjeni jutarnji ritual, ...

30337312

Zdravlje ovo je ključno! Ako se svake noći budite ‘u istu uru‘, to nije normalno. Doktor otkriva što je glavni krivac i što trebate učiniti

<p>Važnu ulogu u dobrom snu imaju i bakterije, pokazuju znanstvena istraživanja (ilustracija) </p>

Zdravlje higijena spavanja Ovo vam možda remeti san, a da ni ne znate: znanstvenici su na pragu otkrića, sve kreće iz naših usta i crijeva?

<p>Prema modernoj znanosti, može vam pomoći i da se osjećate pospano, što rezultira boljim noćnim snom (ilustracija) </p>

Život prirodni eliksir Uz ovu biljku puno je lakše zaspati; ima još obilje korisnih učinaka za zdravlje; rasprostranjena je i lako dostupna

<p>Ilustracija</p>

Split šalje čitatelj FOTO Ima li jeftinijeg noćenja u Splitu?! Partijaneri pozaspali; on se ugurao između cura: ‘Blažen među ženama...‘

Preporuka i nedavno

<p>Popodnevni odmor ne treba trajati dulje od pola sata</p>

Život DR IVANA DUJMOVIĆ: Organizam treba kvalitetan san, a evo zašto je dobro i popodne ‘ubit‘ oko‘ Piše Maja Rilović KoprivecSvakome od nas kvalitetan san je životno potreban kako bi se cijeli naš organizam odmorio, regenerirao i osposobio za ponovno funkcioniranje sljedeći dan. Važno je dobro spavati noću, no nama na jugu gdje su vrući dani dugi, posebno je na cijeni popodnevni odmor, tradicionalni propodnjak. - Spavanje je prirodno stanje izmijenjenog stanja svijesti (smanjenje svijesti, stanje perceptivne odvojenosti od okoline i relativne nereaktivnosti na ...

<p>Neki vole spavati goli u krevetu</p>

Život DOBRO JE ZNATI U krevetu ne postoji službeni kodeks odijevanja, ali doktori imaju preporuku u čemu spavati, a što izbjegavati

30017961

Zdravlje VRUĆINE Imate li i vi problema sa spavanjem tijekom ljeta? Znate li da je sasvim normalno tada manje spavati? Evo zašto

<p>Kao brižni vlasnici, volimo vjerovati da naši ljubimci sanjaju o maženju na kauču, igri u parku i – naravno – o nama. Ispada da ta pretpostavka nije daleko od istine </p>

Život odmor ljubimaca Evo što sanjaju psi dok spavaju; mogu imati i ružne snove, jednu stvar vlasnici nipošto ne smiju napraviti

<p>Tko zna zaspati u zrakoplovu, ne smetaju mu djeca koja plaču, mnogi zvukovi ni neudobna sjedala (ilustracija) </p>

Život vojna metoda Htjeli biste zaspati u avionu, ali ne možete?; ova dokazana metoda otkriva kako brzo i uspješno ‘ubiti oko‘ na letu

Nedavno

Poljski premijer: ‘Rusi imaju jednu veliku prednost u odnosu na Europu. A ovo bi Putina moglo učiniti još agresivnijim‘

26.10.2025. 23:51

Stigla najnovija akcijska kamera - teži 93 grama, prva u Hero seriji s ugrađenim LED svjetlom, vodootporna do 5 m dubine

26.10.2025. 23:39

Hajduk ga nedavno nije uspio vratiti, a sad je junak pobjede nad Juventusom. Jedna stvar navijačima ipak golica maštu

26.10.2025. 23:32

Objavljena karta siromaštva u EU: jedna hrvatska regija među najugroženijima u Europi

26.10.2025. 23:20

Riječki snajper s pet trica poveo Split ka pobjedi u Zagrebu, trener Žutih o ostanku Radoševića: ‘Njegova želja...‘

26.10.2025. 23:19

Školi za delikventne tinejdžere prijeti skoro ukidanje: mladiće su napustili svi osim ravnatelja i učitelja

26.10.2025. 23:19

Umjesto većih kazni, država će ‘nestašne‘ vozače romobila uzeti za ručicu i objasniti im kako ‘dva kotača nisu igračka‘

26.10.2025. 23:16

Neki dan je tehnički kvar na Amazonu ‘ugasio‘ pola svijeta, ali to je normalno. Evo nekoliko puno bizarnijih primjera

26.10.2025. 23:02

Bivši hajdukovac zapečatio sudbinu Igora Tudora na klupi Juventusa?

26.10.2025. 22:47

Ako putujete ovim linijama splitskog ‘Prometa‘, pripazite! Od ponedjeljka se mijenja vozni red, autobusi ranije kreću...

26.10.2025. 22:37

Triangle

<p>Znanstvenici poručuju da nalazi naglašavaju važnost dosljednog rasporeda spavanja, posebno ako želite biti aktivniji sljedeći dan (ilustracija) </p>

Zdravlje veliko istraživanje Najvažnija stvar za dobar san je vrijeme odlaska na spavanje; evo u koje je doba večeri najbolje poći na počinak

<p>ilustracija</p>

Život jednostavno je VIDEO Liječnik se kune u ovu tehniku: zaspat ćete u par minuta, kaže da mu je promijenila život...

<p>Često odgađanje alarma može imati loš utjecaj na zdravlje (ilustracija) </p>

Život na noge lagane Ne odgađajte alarm pri jutarnjem buđenju, to šteti zdravlju; ovo je trik američke vojske koji brzo podiže iz kreveta

<p>Ilustracija</p>

Zdravlje BOLJI SAN Gastroenterolog s Harvarda ocijenio deset namirnica za bolji san. Iznenadit ćete se koja je najbolja

<p>Određeni čimbenici povećavaju vjerojatnost paralize sna</p>

Zdravlje REM faza Znate li što se naziva paraliza sna? Mnogi proživljavaju ovaj neugodan osjećaj, evo kako ga izbjeći

29584127

Zdravlje zadržavanje tekućine Lice vam je ujutro natečeno? Nekoliko je razloga za to, nikako ne ignorirajte: evo i kada bi trebali posjetiti liječnika

29572468

Život evo 5 koraka VIDEO Tehnika spavanja koju koriste piloti: možete usnuti bilo gdje za 1 minutu! Muči li vas nesanica, svakako probajte

<p>Koji je vaš ritual?</p>

Panorama STO LJUDI, STO ĆUDI Postoje različiti rituali pred spavanje. Znate li što se događa kada se tuširate hladnom vodom prije odlaska u krevet?

Učitaj više