Slobodna Dalmacija - #spavanje

OSMRTNICE

PRETPLATA

PREMIUM

Izdvojeno 1

spavanje

23065678

Zdravlje oprez Mislite da je bezopasan jer je prirodan? Popularni dodatak za spavanje povezan s ozbiljnim srčanim problemima Piše P. V.Melatonin je jedan od najpoznatijih dodataka koji se koriste za lakše uspavljivanje i bolji san. Budući da je riječ o hormonu koji naše tijelo prirodno proizvodi, mnogi ga smatraju bezopasnim. No novo istraživanje upozorava da bi njegova dugotrajna upotreba mogla biti povezana s ozbiljnim zdravstvenim rizicima, uključujući zatajenje srca. Znanstvenici ipak naglašavaju da zasad nije dokazano da je upravo melatonin uzrok tih ...

32617253

Zdravlje biološki ritam Jedna skupina ljudi češće je završavala u invalidskoj mirovini: pratili ih godinama, evo što bi mogao biti razlog

32521986

Zdravlje Zdravlje i posao FOTO Imate osjećaj da baš vama posao pada teže nego svima drugima? Praćene su 4 skupine ljudi, evo što je otkriveno

Izdvojeno 2

32487147

Zdravlje nije bezazleno FOTO Činite li i vi ovo navečer prije spavanja? I mala količina može utjecati na zdravlje srca, evo u čemu je problem Piše A. R.Čak i mala količina svjetla tijekom spavanja mogla bi utjecati na strukturu i funkciju srčanog mišića te povećati rizik od razvoja srčanih bolesti u budućnosti, pokazalo je novo istraživanje. "Svjetlosno onečišćenje pojavilo se kao novi čimbenik rizika za kardiovaskularne bolesti", rekao je voditelj istraživanja dr. Lu Qi, profesor i direktor Centra za istraživanje na Sveučilištu Tulane u New Orleansu. Rezultati ...

32430449

Život ZDRAV RITAM Ne podcjenjujte problem koji se javlja početkom školske godine, a nema veze sa školom: zbog toga su učenici anksiozni

32412502

Zdravlje Stručni savjeti Internet je pun trikova kako četiri sata sna pretvoriti u osam: stručnjaci otkrivaju djeluje li ijedan od njih

32390437

Zdravlje ostaci 19. stoljeća Znate koliko nam je sna zaista potrebno? Pravilo o osam sati pada u vodu, puno je kraće. Znanstvenici ruše sve mitove

32337586

Auto-moto upozorenje Policija uvijek kao krivce za nesreće navodi alkohol, drogu i brzinu, ali jedan razlog svi zaboravljaju, a fatalan je!

Preporuka i nedavno

<p>Selenin rođendan</p>

Showbiz ZDRAVLJE I ŽIVOT Selena Gomez za 34. rođendan otkrila naviku bez koje ne započinje dan: stručnjaci kažu da koristi i tijelu i umu Piše M. R.Selena Gomez ovog je tjedna proslavila 34. rođendan u Italiji, a uz fotografije sa slavlja zahvalila je obožavateljima na podršci i ponovno podsjetila koliko joj je važna briga o mentalnom zdravlju. Već godinama otvoreno govori o tome da male svakodnevne navike mogu imati velik utjecaj na raspoloženje i kvalitetu života, piše People. Iako mnogi očekuju da tajna dobrog osjećaja leži u skupim tretmanima ili rigoroznim dijetama, ...

23065658

Panorama SVE JE POVEZANO ‘To vam je začarani krug koji vodi u pretilost‘: doktor objasnio kako funkcionira poremećena veza između sna i debljine

31892746

Zdravlje VEČERNJI RITUAL Smanjite doživljaj s melatoninom, nije vam to bezopasna pilula za spavanje. Stručnjaci upozoravaju na fatalne ishode

<p>José Abellán na društvenim je mrežama podijelio pet jednostavnih savjeta koji su u kratkom roku postali viralni</p>

Zdravlje SAVJETI LIJEČNIKA Kardiolog otkrio trikove koji bi mogli spasiti vaš san tijekom toplinskog vala: isprobajte ovo već večeras

<p>Duboki san drastično se smanjuje s godinama</p>

Zdravlje POGREŠNO MISLIMO Neurolog objašnjava: ‘Ako netko zaspi za manje od pet minuta, to nije supermoć, nego znak nečeg drugog‘

Nedavno

Tužna vijest s Korčule: preminula je Tamara Vučetić (102). Bila je prva doktorica znanosti iz Vele Luke

06.11.2026. 19:22

Legenda ispalila po sunarodnjaku: ‘Čovjek je šarmantan, ali ne vole ga jer govori ruski‘. Stigao je i brutalan odgovor

06.11.2026. 19:20

Luka gubi prvo mjesto, Rita preuzima vodstvo: evo kako se mijenjaju najpopularnija imena hrvatskih beba

06.11.2026. 19:12

Poražavajući podaci; turisti s nama najvažnijih tržišta u Hrvatskoj troše najmanje! Ovi gosti dnevno troše manje od 60 €

06.11.2026. 19:05

Generaciju Z politika ne zanima, ali znaju što im smeta: imaju li naši političari razloga za strah od njihovog gnjeva?

06.11.2026. 18:49

Ako neće Muhamed brdu... Kreće genijalan projekt iz Splita, sve na vrata! Nemate više izlika

06.11.2026. 18:43

Baby Lasagna iznenadio obožavatelje obradom velikog hita Britney Spears: Njegova metal verzija već izaziva oduševljenje

06.11.2026. 18:38

Habijanu nad glavom vise pobune u zatvorima, danas je već bila jedna...

06.11.2026. 18:38

Češka ima dva nova lica za dvoboje protiv Španjolske i Hrvatske, petorica standardnih je otpalo zbog ozljeda

06.11.2026. 18:33

Divljaštvo u Splitu: bez kacige bježao od policajaca! A onda su ga ščepali i testirali...

06.11.2026. 18:30

Triangle

31548388

Panorama zaboravi nesanicu Ako ne možeš zaspati, ovo bi moglo pomoći: namirnice koje prirodno smanjuju stres i poboljšavaju san

31570622

Život prvi znak Znanstvenici upozoravaju: previše dnevnog spavanja može biti znak ozbiljnog zdravstvenog problema

<p>Pun Mjesec i spavanje</p>

Panorama SPAVATE LI VI? Uzrokuje li puni Mjesec poremećaj spavanja? Znanstvenici se još ne mogu dogovoriti

31354937

Zdravlje nesanica Teško zaspete, a kad se jednom probudite, gotovo je? Ove greške ste sigurno pravili dok ste pokušavali ponovno zaspati

31312300

Zdravlje zlatna sredina Stručnjaci upozoravaju: ‘Ne šteti tijelu samo nesanica. Previše sna može biti još opasnije, srce nije naviknuto‘

31189661

Panorama lice nesanice Nesanica vas skupo košta, a rješenje košta tek par eura: doznajte što vam zapravo nedostaje

31181249

Zdravlje što se događa? Spavanje pored telefona vam neće spržiti mozak, ali postoje negativne posljedice kojih bi svi trebali biti svjesni

31099621

Zdravlje ‘epidemija‘ Kvalitetno spavanje ključ je zdravlja: ‘Jedna negativna navika je sve češća, dovodi i do bolesti srca‘

Učitaj više